Витамини во инфузија, новата фонтана на младоста
Сè започна во Холивуд, како ексцентрична навика. Како и секоја мода, таа направи следбеници, пред сè, меѓу обожавателите на славните кои ја промовираа. Последователно, го привлече вниманието на медицинскиот свет и, и покрај некои гласини дека нема да биде толку ефикасно како што се вели, станува сè побарано.
Станува збор за инфузија со витамини и минерали, „IV капе“, природно решение преку кое можеме брзо да го зајакнеме нивото на енергија. Принципот е релативно едноставен: медицински студии покажуваат дека над 90% од светската популација има недостаток на витамини и минерали. Повеќето од нас се далеку од тоа да јадат 100% органско, што значи дека на еден или друг начин, нашата храна содржи хемикалии. Овошјето и зеленчукот што се продаваат во супермаркетите обично се собираат пред да созреат, а со тоа имаат пониска од нормалната хранлива вредност. Стресот влијае и на нашата цревна флора, што ја прави апсорпцијата на витамини и минерали под-оптимална.
Земете витамин Ц, на пример. До неодамна, недостаток на витамин Ц (што во тешки случаи доведува до болест наречена скорбут) се сметаше за нутриционистички проблем. Најновите истражувања покажуваат дека само мал дел од нивото на витамин Ц присутен во организмот доаѓа од храната. И тој Човек е всушност еден од ретките видови кои не успеваат правилно да синтетизираат аскорбинска киселина, поради недостаток на ензим наречен Л-гунололактон. И, ако сме подобри во однос на храната богата со витамин Ц (повеќето зеленчуци и овошја го содржат) не треба да се занемари дека човечкото тело губи во просек 3% од вкупното ниво на витамин Ц.
Цинкот е неопходен за имунитет, добра функција на мозокот, здравје на кожата. Диетите со висока содржина на влакна се многу модерни, со што се намалува нивната апсорпција во цревата.
Витамините од групата Б имаат големо влијание врз здравјето на мозокот. Иако теоретски треба да можеме да ги земеме нашите дневни потреби од витамин Б по здрава исхрана, студиите покажуваат дека во развиените земји тоа е скоро невозможно, поради големиот број на преработена храна што ја конзумираме.
Инфузии со витамини и минерали се модерно решение за современ проблем, без да се обидат да го заменат здравиот начин на живот и исхраната. Експертите инсистираат на важноста на правилната исхрана и вежбање, но се согласуваат дека тие не успеваат да ни ги обезбедат дневните потреби на хранливи материи неопходни за оптимално здравје.