Дали здравиот јаглерод диоксид е сè што вреди да се знае
Многу е да пиеме и ние Германците ја сакаме пенливата вода. Без разлика дали ќе го купите во супермаркет или ќе го карбонирате сами, ефектот на пецкање е многу освежувачки, многу повеќе отколку со мирна или застоена вода. Замислете само застоена кола: вкусот е далеку помалку интензивен! Но, дали јаглерод диоксидот е дури здрав? И што е во секој случај јаглерод диоксид?
Што е јаглеродна киселина?
Општо: всушност нема јаглерод диоксид или барем не можеме ниту да го видиме ниту да го пробаме. Тие се ситни молекули кои постојат само за неколку наносекунди. Она што го нарекуваме јаглерод диоксид е гасот што се меури во газирана вода. Сепак, гасот е всушност јаглерод диоксид. За мал момент се формира добро познатата јаглеродна киселина во водата [4].
Јаглерод диоксидот во минерална вода обично има природно потекло. Водата доаѓа од длабоки вулкански извори и затоа тече низ карпи кои содржат јаглерод диоксид. Во други земји, вулканската карпа содржи помалку јаглерод диоксид. Поради оваа причина, пенливата вода е многу поретка [2]. Водата од чешма може лесно да се газира со додавање на јаглерод диоксид [4].
Јаглерод диоксидот во водата е здрав или штетен?
Јаглеродната киселина прави водата да трае подолго затоа што ги убива бактериите. Кога пиете газирана вода, интензитетот на вкусот е поголем. Пецкањето ги стимулира пупките на вкус на јазикот, ефект што се интензивира со ладни пијалоци. Ова првично го зголемува протокот на крв во оралната мукоза. Протокот на плунка е стимулиран и со тоа го поддржува варењето.
Прво звучи здраво, и воопшто, јаглерод диоксидот во пијалоците не е штетен. Сепак, износот е клучен [3]. Премногу јаглерод диоксид може да предизвика гасови и подригнување. Некои луѓе дури и болат во стомакот. Спортистите и другите групи на луѓе кои пијат многу имаат тенденција да претпочитаат мирна вода поради оваа причина [2].
Во принцип, јаглерод диоксидот не е штетен, но во премногу големи количини може да доведе до непријатни поплаки како гасови или подригнување.
Дали знаеше? Има многу контаминација во водата од чешма што не ја отстранува водоводот, едноставно затоа што нема гранични вредности? Овие вклучуваат, на пример, остатоци од лекови и пестициди. Дознајте повеќе за филтрите за вода тука ...
Јаглерод диоксид за одредени поплаки
Луѓето кои страдаат од металоиди треба повеќе да избегнуваат потрошувачка на јаглерод диоксид, бидејќи јаглерод диоксидот го стимулира производството на желудочна киселина. Можете дури да доживеете болка во градите на левата страна, што е безопасно, но се чувствува подмолно и слично на срцев удар [1].
Според едногласното мислење на експертите, газираната вода позитивно влијае на нашиот уринарен тракт. На луѓето кои развиваат инфекции на мочниот меур или камења во урина брзо им се препорачува да пијат газирана вода. Ова темелно го испира уринарниот тракт и го чисти од бактерии и други супстанции кои инаку би можеле да се натрупаат во уринарни камења [6].
Ако сте на диета, можете да користите и газирана вода. Нема ниту една калорија, но сепак го намалува чувството на глад со малку истегнување на стомакот и потиснување на апетитот [5].
Интересно: „На луѓето кои развиваат инфекции на мочниот меур или камења во урина брзо им се препорачува да пијат газирана вода. "
Дали има врска помеѓу јаглерод диоксид и киселост?
Митот дека јаглерод диоксидот придонесува за закиселување на организмот одамна е побиен. Поради нашата исхрана со многу животински протеини, телото има тенденција да стане премногу кисело. Газираната вода, сепак, е неутрална во однос на киселинско-базната рамнотежа на телото [7].
Заклучок
Јаглерод диоксидот не е ниту здрав ниту нездрав за организмот. Сè зависи од количината и од тоа дали имате стомачни тегоби или металоиди. Во овие случаи, се претпочита мирна вода. За други поплаки или за луѓе кои се на диета, јаглерод диоксидот во водата може да биде многу корисен. Во принцип, важно е да пиете доволно вода секој ден. Поради оваа причина, вкусот е одлучувачки овде. Ако ви е полесно да пиете газирана вода, треба да го сторите тоа без да се грижите и со тоа да го обезбедите потребниот внес на течности од приближно 2 литри.