Витаминизација на детето, мода Слободна мисла
Препорачани написи
Од суштинско значење е секоја мајка што дои да знае дека нејзиниот недостаток на витамин ќе влијае и на бебето, а тоа може сериозно да влијае на физичкиот и менталниот развој на бебето. Затоа, според Despre.copii.ro, мајката што дои мора да и даде големо значење на сопствената диета.
Од друга страна, повеќето родители се сомневаат дали исхраната што им ја даваат на бебињата и малите деца е здрава, знаејќи дека витамини и минерали се неопходни за правилен физички развој на децата. Сепак, под никакви околности, мајките кои се загрижени за исхраната на нивните деца не треба веднаш да земаат додатоци во исхраната. Мало дете треба да се храни според упатствата што ги добива од лекарот и кои се соодветни на потребите во тоа време. Ако сте родени предвреме, овој внес на витамини и минерали е апсолутно неопходен, но треба, и во овој случај, да се администрира само под надзор на лекар.
На пример, витамин Ц е потребен за развој на крвни садови, коски, заби и е важен во функционирањето на повеќето клетки во телото. Витаминот Д помага калциумот и фосфорот да се апсорбираат во крвта и да се складираат во коските, кои растат. Обичната храна не содржи големи количини на овој витамин, така што дури и под овие услови, мултивитамините се решение. Сепак, мора да се има на ум дека дете кое ужива во сончевите зраци најмалку половина час неделно нема да има недостаток на витамин Д. Сè затоа што, еднаш на кожата, сончевите зраци произведуваат витамин Д. Решението е едноставно., поминете што повеќе слободно време со вашето дете на отворено!
Од друга страна, тоа мора да биде словото на законот што само лекарот ќе ви каже дали на бебето му е потребна дополнителна витаминизација. Затоа, не претерувајте со витамини, бидејќи прекумерните дози можат да им наштетат на малите. За точни информации, лекарите велат дека главните витамини што детето треба да ги развие хармонично и физички и психички, се следниве: Витамини Б1, Б2, Б6, Б12, витамин Ц, А, калциум, витамин Д, Витамин Е, цинк, фолна киселина, железо, витамин К итн.