ВитМАТИНА Омега-3 масните киселини можат да помогнат во намалување на негативните ефекти од пушењето во Медлајф
Омега-3 масните киселини можат да помогнат во намалување на физичката штета предизвикана од пушењето, покажува новата студија презентирана на 20 април на Светскиот конгрес за кардиологија. Студијата спроведена во Грција го оценила влијанието на четиринеделниот орален третман со 2 g/ден омега-3 масни киселини врз својствата на артерискиот wallид кај пушачите.
„Овие откритија сугерираат дека омега-3 масните киселини ги инхибираат негативните ефекти на пушењето врз артериската функција, што е независен маркер за прогностички кардиоваскуларен ризик“, рече д-р Герасим Сијасос, Медицински универзитет во Атина, Оддел за кардиологија. „Кардиопротективните ефекти на омега-3 масните киселини се чини дека се должат на нивните антиинфламаторни и антиатеросклеротични ефекти.
Препорачливо е луѓето без документирана историја на коронарна срцева болест да јадат разновидна риба (по можност масна - богата со омега-3 масни киселини) најмалку двапати неделно.
„Светската федерација за срце ги охрабрува пушачите да се откажат од пушењето“, рече д-р Катрин Тауберт. "Единствениот начин да се заштити телото од штетните ефекти на тутунот е да се откажеме од пушењето. Ние ги охрабруваме сите луѓе, и пушачи и непушачи, да имаат здрава диета, која вклучува храна богата со омега-3 масни киселини".
Redactia MedLive
Секое утро, vitMATINA ви нуди јасен и концизен совет за здрав и хармоничен живот.