Визуелни нарушувања при пост
Причините за ваквото оштетување на видот може да се објаснат релативно брзо. И, ако знаете од каде потекнува оваа посна криза, обично можете лесно да ги спречите овие проблеми со очите од самиот почеток. Јас самиот постев со години и никогаш не сум забележал, на пример, дека мојата визуелна острина се менува за време на постот.
Во повеќето случаи, еден е виновен за намалената острина на видот за време на постот намален биланс на вода во нашето тело. Ова за возврат може да се појави брзо ако сте се одлучиле за еден од „потешките“ методи на отстранување. Лаксативните агенси како што се солта на Глаубер или солта Епсом имаат силно влијание врз електролитната рамнотежа на телото, што значи дека не само што излегуваат многу одзади, туку и однапред .
Преку ова силна дренажа телото станува малку надвор од рамнотежа што се однесува до рамнотежата на водата. Овој намален баланс на вода тогаш може привремено да го промени вашиот интраокуларен притисок, што пак доведува до промена на фокусот на вашите очи. И одеднаш имате чувство дека веќе не можете да гледате правилно. Веднаш штом рамнотежата на водата повторно се израмни, обично може да се види јасно многу брзо.
Како да избегнете нарушувања на видот додека постите?
Со цел да се избегнат овие нарушувања на видот од самиот почеток, исклучително е важно да пиете многу вода покрај нормалниот волумен на пиење, особено во деновите на испуштање, така што рамнотежата на водата ќе се врати на нормалното ниво што е можно побрзо.
Но, исто така и во другите денови на постот е многу важно да се пие многу рамномерно во текот на денот. повеќе отколку во секојдневниот живот. Бидејќи во секојдневниот живот, храната ви дава и дополнителна течност, која не ја добивате додека постите. Во зависност од почетната тежина, треба да пиете 3-5 литри на ден, ако е можно.
Опишав на мојата страница Вода - нашиот еликсир на животот зошто "да пиеме многу" е исклучително важно воопшто.
Позитивен ефект врз глауком
Истиот ефект, што може да доведе до слабеење на видната острина кај луѓе со нормален интраокуларен притисок, има долготраен позитивен терапевтски ефект врз луѓе со премногу висок интраокуларен притисок (на пример, глауком), дури и по постот.
Тогаш можам да го препорачам ова шише од не'рѓосувачки челик со убав бамбус капак на капакот.