Вкусна салата од домати моцарела од бивол со ниски хидрати; Совети за слабеење; Трикови за слабеење; Ниски хидрати на Бени

вкусна

Еве доаѓа а 10-минутно јадење, како што многумина посакаа! Класичен пар екселанс! Домат од моцарела секогаш работи и има одличен вкус. Особено во лето голем Вечера, гарнир и на секоја забава за скара добредојде! Моцарела од бафало има многу поинтензивен вкус како моцарела од кравјо млеко. Малата доплата дефинитивно вреди! Со помалку од 10 g јаглехидрати и над 30 g протеини не само одличен по вкус! Еден од моите апсолутни фаворити - тоа е на моето мени скоро секоја недела.

На Салата од домати моцарела од бивол со ниски хидрати одговара на моето навечер, се разбира Слабејте без глад Концепт - И, се разбира, се вклопува Пакетот БЕНС СИТЕ - ВКЛУЧЕН (Книга со тврд повез + рецепти + едноставно објаснување за концепт + бројни совети и трикови + поддршка од мене и другите нутриционисти во премиум групата!) БЕЗ претплата! ЕДНАШ и ЗАСЕКОГАШ, бидете таму! Повеќе награди, вклучително и од Womanена на денешницата и Слика на жена! Погледни во тоа! ОВДЕ

Оценете го рецептот сега:

Време на подготовка: 10 мин
Тешкотија: светло
Порции: 1

Нутриционистички вредности салата од домати од бафало моцарела:

Пер Порција 300 гр се пресметуваат следниве Нутриционистички вредности:

Калории: 645 kcal
Протеини: 31 гр
Маснотии: 52 гр
Јаглехидрати: 9,7 Г.

Салата од домати од бафало моцарела Состојки:

  • 125 гр - моцарела од Бафало
  • приближно 120 гр - домати од цреша
  • 1 лажица масло - крем од балсамик
  • 1 лажица масло - маслиново масло
  • 1 лажица масло сок од лимон
  • сол и црн пипер
  • 5-6 лисја од босилек

Подготовка на салата од домати од моцарела од бафало:

Измијте домати и исечете ги на половина. Исецкајте ја моцарелата. Ставете ги двете во сад. Намачкајте со кремот со балсамик, маслиново масло и сок од лимон и измешајте сè многу добро. Потоа зачинете со сол и црн пипер. Извадете ги листовите од босилек и извадете ги со рака или исечкајте ги со нож. Се меша со салатата. Воила! Вашата вкусна салата од домати и моцарела е подготвена. Како мала белешка: Обрнете внимание на хранливите вредности и состојките на балсаминскиот крем, бидејќи тие можат да содржат многу шеќер, бои, итн. Сакам да се вратам на органски оцет балсамик, што не е ефтино, но нема список со десет линии на состојки. Ако немате балсамичен крем, секако можете да користите и нормален балсамичен оцет! Ако сакате да додадете зелена компонента во вашата салата, освен босилек, само измешајте во рака ракета, се разбира, работи одлично. И ти: крцкава пржена моцарела на салата од ракета и домати


Измијте домати и исечете ги на половина. Исечете ја моцарелата на мали парчиња или извадете ја за порустична верзија.


Ставете ги двете во сад. Намачкајте со кремот со балсамик, маслиново масло и сок од лимон и измешајте сè многу добро. Потоа зачинете со сол и црн пипер. Извадете ги листовите од босилек и извадете ги со рака или исечкајте ги со нож. Ако претходно ги допрете лисјата со дланките, аромите ќе излезат подобро. Се меша со салатата. Ако немате балсамичен крем при рака, можете само да користите обичен балсамичен оцет!


Воила! Вашата вкусна салата од домати и моцарела е подготвена. Фан за домати од моцарела? Потоа пробајте ја ултра вкусната салата од ракета и домати со пржена моцарела! крцкава пржена моцарела на салата од ракета и домати

Добар апетит и, како и секогаш, би бил воодушевен ако ми кажете како ви се допадна!

О да, дали веќе ја познавате нашата група на Фејсбук? Се разменуваме Слабеење, фитнес, здравје и разни рецепти, како што е мојот метод „ослабне без глад“. Ние си помагаме едни на други во пријателска атмосфера меѓусебно и ти ветувам, нема погрешни прашања! Ние сме убави над 320 000 членови! Време е да и се придружите -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/