Вкусни и освежителни пијалоци за топлите летни денови
Во лето копнееме за свежина и ладен пијалок, без оглед на вкусот, е првиот избор. За потребата да уживате во нешто здраво истовремено, избравме од краток список неколку пијалоци кои можат да се подготват брзо, дома и се идеални за топлите летни денови.
Можеби е еден од наједноставните пијалоци што некој ги прави. Иако се чини тривијален избор, неговиот вкус можете да го збогатите со разни вкусови. Научете да направите лимонада како книга! Потребни ви се вода и цитрус, изборни лисја нане и засладувач. Погледнете ги опциите за засладувачи тука за да избегнете класичен шеќер.
Алтернативи: лимонада со диња или лимон и краставица. Иако е единствена варијанта, има апсолутно вкусен вкус. Внимание, во овој случај би било добро да се отстранат семето од краставицата, сокот добиен во блендер помина низ сито и потоа се меша со сок од лимон.
Нането и ледените плодови можат да бидат состојки во која било варијанта на лимонада.
Тешко е да се откажете од кафето, но не можете да го пиете ладно или топло. Решение за вас е ледено кафе или фрапе подготвено лесно и брзо, дома.
Во домашна верзија на мраз кафе, подгответе долго еспресо, изладете го и измешајте го со засладувач, мраз, млеко и евентуално цимет. Погледнете го тука овој зачин, во посакуваната верзија и количина.
За оние кои сакаат фрапе, зборуваме за инстант кафе, мраз и ладно млеко, шеќер и суштина од рум, сладолед и вода, сите измешани многу добро во мешалка.
Смутито е секогаш добра идеја, а сега во текот на летото можете да го прилагодите овој напиток да биде вистинско уживање за организмот, во смисла дека ќе ве разлади. Основата може да биде вода, јогурт, млеко или овошен сок, според вашите желби.
Таквиот пијалок е познат и како конзистентност. Тие може да се додадат во рецепти и житарки, овес или дури и мед. Но, она што дава вкус и конзистентност, како и хранлива вредност е пире од овошје/овошје.
Препорачани комбинации: кајсии, банани и мед со млеко; лимон, малина, бадем и цреша, мед и ѓумбир; лимон и лубеница, каскуни и шеќер, со лисја од нане на крајот.
Можете да подготвите шејкови исто толку брзо. Свежо или замрзнато овошје, измешано со млеко и сладолед ви овозможува најразновидни комбинации: млеко, банани, чоколадо/сладолед од јагоди и шлаг/сладолед од фстаци и диња и се повеќе и повеќе опции.
Откријте во Витамикс состојките што ви се потребни за кој било од овие освежителни и вкусни пијалоци. Ова лето значи празник!