Вкусни млечни пијалоци да си направите - светови на храна - Рецепти за готвење Кујнски совети Диета здрава
Вкусни млечни пијалоци да си направите
Млекото не е популарно само кај децата. Возрасните, исто така, сакаат да пијат топло чоколадо или млеко со мед секој од сега. И со право, бидејќи млекото е здраво и обезбедува многу хранливи материи. Млечните пијалоци исто така претставуваат добра основа за тој ден. светови на храна откриваат зошто млекото е толку здраво и воведува три топли пијалоци за појадок со млеко.
Како препознавате добро млеко?
Но, млекото не е секогаш млеко. Доброто млеко може да се препознае со различни карактеристики. Од една страна, содржината на маснотии во млекото значително придонесува за вкусот. „Нискомаслено“ млеко со само 0,3 проценти содржина на маснотии има прилично благ вкус, додека 3,5 проценти полномасно млеко е вкусно, но на долг рок може да предизвика проблеми со телесната тежина. Затоа експертите за исхрана советуваат да се избере златната средина. 1,5 процентното млеко е избалансирано во маснотии и витамини.
Методот на траење е исто така одлучувачки за квалитетот на млекото. Препорачливо е да изберете пастеризирано млеко тука, бидејќи ултра-висока температура или стерилизирано млеко ги уништува скоро сите витамини во млекото.
Вкусни млечни пијалоци - рецептите
Рецепт за млеко 1: Мака Вајт
Состојки:
50 гр бело чоколадо
1 лажица крем од макадамија
1 лажичка мед
400 мл млеко
Подготовка:
Внимателно загревајте крем од бело чоколадо и макадамија со 2-3 лажици млеко, не зовривајте! Мешајте додека сè не се раствори. Преклопете го преостанатото млеко и загрејте сè. Промешајте го медот според вкусот.
Рецепт за млеко 2: млеко Самбукус со капаче по осум
Состојки:
2 лажици сируп од бозел
½ ванила
1 нотка цимет
400 мл млеко
2 по осум трудови
Подготовка:
Загрејте 350 ml млеко со подножјето од ванила во него. Не готви! Во него растворете го сирупот од бозел и цимет. За пената, загрејте 50 ml млеко и растворете ги по осумте хартија во неа. Цврсто мешајте со жица за матење додека не се формира густа пена. Истурете млеко од бозел.
Рецепт за млеко 3: кикирики
Состојки:
1 лажица ситен путер од кикирики
1 лажица какао во прав
4 пире од Амаретини
400 мл млеко
Подготовка:
Загрејте го млекото и додадете какао во прав и путер од кикирики и растворете го. Свиткајте во амаретини. Препорачливо е повторно да се промешува пијалокот пред секоја голтка, во спротивно состојките ќе се смират на дното на чашата. Ако ви се допаѓа малку послатко, тука можете да додадете и лажичка мед.