Вкусно, лесно пролетно задоволство со аспарагус; нежна мисирка шунка - Höhenrainer Delikatessen GmbH

Тоа е класика на пролетната кујна: аспарагусот. Иако сега е достапен скоро цела година, вистинските loversубители на аспарагусот особено го ценат локалниот аспарагус, бидејќи не е пренесен на долги растојанија и затоа е сè уште богат со витални материи кога станува збор за плочата.

Клучен збор витални супстанции: аспарагусот не обезбедува само растителни влакна, туку и фолати, калиум, магнезиум, витамин К, железо и бакар. Преку

висока содржина на калиум и мала вредност на натриум во исто време, аспарагусот е чистење и диуретична храна која е идеална за пролетен детоксикација. И со својата екстремно ниска калорична содржина од 18 килокалории на 100 гр, тоа е првиот избор за сите што сè уште работат на нивната фигура во бикини.

Кога купувате, свежиот аспарагус може да го препознаете со тоа што неговите совети се затворени, а краевите на аспарагусот не се исушени ниту кафеави, а стебленцата се што е можно поцврсти. Бидејќи аспарагусот лесно се расипува, најдобро е да се јаде брзо и да не се чува долго. Но, за секој случај, може да се исчисти и завитка во влажна крпа и да се чува во одделот за зеленчук во фрижидерот до четири дена.

Со вистински обожаватели на аспарагус, веројатно нема да старее толку многу, бидејќи има безброј вкусни рецепти за зеленчук посно стапче. Класична, но за жал и не баш калорична, е варијантата со шунка, компири и сос од Холанд. Секој што работи на проектот „Страндфигур“, треба да се откаже од значителниот сос Холанд и да избере полесна варијанта. На пример, можете да најдете идеи и рецепти за лесен сос за аспарагус.

При избор на тенок придружник на аспарагус, најдобра опција е да ја користите нашата вкусна, лесна шунка од мисирка Höhenrainer со фокус на калориите, но и на максималното уживање. Без разлика дали се гради, шунка од црвена пиперка или од шунка на скара - нашата нежна, ароматична шунка Höhenrainer одговара совршено со аспарагусот. Со мала содржина на маснотии од 1,5% - 2% маснотии, тие се исто така нискокалорични, но истовремено имаат и висока содржина на протеини, што е особено важно при губење на тежината. Повеќе за протеините и слабеењето можете да прочитате овде.

Ако сакате да уживате во аспарагусот на поинаков начин од класичниот, дефинитивно треба да го пробате нашиот вкусен омлет со зелен аспарагус и шунка за гради Höhenrainer. Тука можете да најдете уште полесни и вкусни јадења од аспарагус.

---