Вкусно, здраво и брзо
Исхраната е многу важна без разлика дали вашата цел е да изгубите тежина или сакате да живеете поздраво.
Досега ништо ново. Новина е што здравата исхрана не мора да значи храна без вкус, не мора да значи изгубени часови во кујната и нема трајно чувство на глад.
Ние ви нудиме здрав и вкусен рецепт што можете да го направите за пет минути: три-пудинг со вкус на малина и боровинка, чоколадо, колачиња и крем, подготвен од шејкови во Формула 1. Погледнете го видеото за да видите како се подготвува и не заборавајте дека рецептот можете да го прилагодите со свежо овошје, според вашиот вкус.
Шејк во Формула 1, совршена замена на оброкот
Саманта Клејтон, експерт за фитнес во Herbalife, го препорачува Формула 1 тресењето во генијални комбинации, заедно со сезонски или егзотични плодови. „Како атлетичар на перформанси, јас сум многу внимателен кон исхраната и го воведов Формула 1 тресењето во мојата рутина, бидејќи тоа е здрава и ефикасна замена на оброкот со која ја контролирам својата тежина”, признава Саманта.
Формула 1 шејкот е совршено избалансирана замена на оброкот со содржина на:
- високо квалитетен протеин
Може успешно да го замени појадокот, калоричниот ручек или вечера. Ако замените два оброка на ден, тоа значително придонесува за слабеење. Многу важно: поради неговата содржина на протеини, шејкот Ф1 промовира акумулација на мускулна маса и е корисен дури и за време на периоди на интензивна физичка активност.