Влечење; Примена и ефект; Исцелување пракса
Области на примена, начини на дејствување и имплементација
Влечењето масло е метод на народна медицина познат од Индија, Русија и Украина. Ние исто така се однесуваме на тоа како цицање масло и џвакање на масло. Ова изразува од што се состои оваа акција: Цицаме растително масло во устата, го џвакаме и го влечеме низ забите и грлото со плунката. Целта на ова е да се извлечат загадувачи од телото.
Вшмукување масло - најважните факти
- Кога цицаме масло, ние влечеме масло преку устата за да исфрлиме токсини од телото.
- Влечењето масло треба да ги чисти забите и да помогне при разни болести - од проблеми со бубрезите до тромбоза до бронхитис.
- Ние знаеме повлекување нафта од индиската и руската народна медицина, и тие веројатно се развиле независно едни од други.
- Нема научен доказ за медицинските ефекти на вшмукување на маслото.
Третман со масло за чистење на забите
Вшмукувањето масло треба да ги исчисти забите и да ја ослободи оралната флора од загадувачи што се лепат во маслото. Значи, помага против
- Крварење на непцата,
- Кариес,
- Промена на бојата на забите,
- Сува уста,
- испукани усни,
- Лош здив
- и дентален плак.
Како работи влечењето масло?
Прво, го чистите јазикот со стругалка за јазик и го плукате остатокот. Стружењето го груби јазикот и му овозможува на маслото да навлезе во порите. Сега ставате околу две лажици масло за јадење во устата, можете, на пример
- Сончогледово масло,
- Масло од репка,
- Кокосово масло
- или маслиново масло
користете го и повлечете го напред и назад во устата најмалку десет минути, низ целото грло. Притоа, притиснете го маслото помеѓу забите и извлечете го добро. Исто така, задолжително исплакнете го маслото преку џебовите на устата во задниот дел на образот. Вие не ја покривате оваа област кога ги миете забите и тука се собираат остатоци од храна, странски супстанции и отпадни материјали што им служат на бактериите како основа за храна. Овие бактерии предизвикуваат лош здив. Ако овие остатоци се залепат во маслото, мирисот на вашиот здив се подобрува.
Не голтај!
Не голтајте го маслото, туку плукајте го во мијалникот. Натоварено е со концентрирани нечистотии. На многу луѓе им е непријатно да го чуваат маслото во устата десетина минути и да не можат правилно да зборуваат и да голтаат за тоа време. Може да сте надвор од времето слушајќи ја омилената музика, читајќи книга или разговор на Интернет. Кога ќе го исплукате маслото, исплакнете ја устата со многу чиста вода. Потоа интензивно измијте ги забите со четка за заби и стоматолошка вода.
Несакани ефекти?
Влечењето на маслото нема директно штетни несакани ефекти. Користените растителни масла се храна. Сепак, некои луѓе покажуваат психолошки реакции затоа што сметаат дека чистото масло е непријатно во устата - ова дури може да доведе до замолен рефлекс.
За влечење на маслото се вели дека помага во борбата против промена на бојата на забот. (Слика: Патрик Даксенбихлер/fotolia.com)
Белење на заби со влечење масло?
Поддржувачите на методот сметаат дека е исплатлива алтернатива за професионално чистење на забите кај стоматолог и се колнат дека секојдневното влечење на маслото доведува до полесни заби подолг временски период. Тоа не е исклучено. Грдата, сиво-жолта обвивка на забите е предизвикана од бактерии, остатоци од храна, консумирање чај и кафе или пушење.
Маслото може да го поврзе таквиот слој и да го истроши со текот на времето. Но, не очекувај чуда. Aе видите само можен ефект, т.е. посветли заби, ако повлечете масло десет минути на ден неколку недели, а исто така интензивно ги миете забите со антибактериска паста за заби. Освен анегдотски извештаи, нема докази за такво белење на забите.
Вшмукување масло - долга приказна
Во Индија, влечењето нафта е веќе документирано во најстариот ајурведски лек, „Харака Самхита“. Таму методот се нарекува Кавала Гандоша. Според ова писмо старо 2000 години, лекот за масло треба да се направи со масло од сусам и да помогне против повеќе од 30 болести. Во Русија и Украина, сончогледовото масло беше лек по избор. Барем во оваа форма, влечењето масло не може да било многу старо, бидејќи сончогледот дојде во Русија само со освојувањето на Америка од страна на Европејците.
На што треба да помогне влечењето масло?
За маслото се вели дека ги извлекува загадувачите од телото преку јазикот и оралната мукоза стимулирајќи ги плунковните жлезди. Според следбениците, тоа е сеопфатен лек против
- главоболка,
- Егзема,
- Акни и псоријаза, како и невродерматитис,
- артроза,
- Тромбоза,
- Проблеми со мочниот меур и бубрезите,
- бронхитис,
- инфекции слични на грип,
- Менструална болка,
- Симптоми во менопауза,
- Проблеми со стомакот, гастроинтестинални нарушувања,
- Срцева болест,
- Болести на крвта
- и проблеми со црниот дроб.
Кои се придобивките од влечењето нафта би требало да бидат?
За една предност во споредба со пастата за заби се вели дека маслото влече и низ просторите помеѓу забите, каде што се населуваат странски супстанции, остатоци од храна и бактерии. Ова исто така важи и за гелови за орална нега, кои имаат слична конзистентност.
Научни докази
Лековите за болести не се научно докажани со ова. Постојат само неколку студии кои покажуваат дека ритуалот има позитивно влијание врз здравјето на забите и се вели дека има сличен ефект врз плаките и гингивитот како антибактериско средство за плакнење на устата. Сепак, овие студии имаат методолошки грешки и многу мал број учесници, па затоа не се убедливи. Сепак, ова важи и за студии кои покажуваат дека влечењето на маслото работи полошо од миењето на устата. Осум клинички студии траеја само неколку недели. За толку кратко време не е можно да се тестира дали маслото за џвакање, како што тврдат следбениците, штити од расипување на забите.
Детоксикацијата што ја заговараат поборниците исто така не е докажана и исто така е во спротивност со научните наоди: Токсините не можат да се „извлечат“ од оралната мукоза на овој начин.
Нема никакво истражување за ефектите од влечење на масло, што се вели дека има против главоболки, ревматизам, проблеми со мочниот меур и бубрезите, артроза или поплаки на кожата.
Две студии испитаа дали маслото за џвакање штити од гингивит. Влечењето масло се спореди со антибактериско средство за плакнење на устата, кое содржело хлорхексидин. Само 20 луѓе учествуваа во секоја студија. Со толку мала група, податоците за резултатите ќе варираат многу.
Други студии треба да покажат како цицањето масло влијае на количината на бактерии кои се расипуваат на забите. Лоша страна: Бројот на овие бактерии се менува за неколку часа, на пример кога јадеме нешто или ги миеме забите. Количината на бактерии на забите во времето на мерењето не кажува ништо.
Заедно со сончогледово масло, кокосовото масло е едно од најчесто користените масла за влечење масло. (Слика: PhotoSG/fotolia.com)
Детоксификација?
Апликациите се препорачуваат од следбениците како „холистички лек“ за „детоксикација и прочистување“ на организмот. Зад ова стои предмодерен модел на објаснување, според кој токсините и „отпадните материи“ се акумулираат во телото како во рудник за јаглен и доведуваат до болести. Оваа идеја беше широко распространета во Германија во доцниот среден век.
Во просветителството од 18 век, сепак, тој им отстапи место на емпириските истражувања за причините на болестите. Современата медицина ја заглави оваа замислена опасност со откривање на вируси и бактерии како патогени. Бидејќи овие „отпадни материи“ не постојат во организмот, нема што да се прочистува - ниту со масло, ниту со пост или медитација.
Античка метода на лекување?
Во Ајурведата, влечењето масло со масло од сусам е познато како метод на лекување веќе 2000 години, но ова може да прикрие многу попрактична причина зошто луѓето во Индија цицаат масло за орална хигиена. До неодамна, индустриски произведената паста за заби е тешко достапна во многу индиски села. Влечењето на маслото, без оглед на лекувањето од болести, беше пред сè метод за чистење на забите, бидејќи маслото, за разлика од пастата, секогаш беше достапно. Всушност, поголемите честички можат да се извлечат од усната шуплина со маслото, па затоа грижата за маслото има ефект на чистење во секој случај. Но, се зголемува сомнежот дека тука е откриен традиционален индиски домашен лек за орална хигиена како најнова лудост за здравствениот пазар во западните земји.
Влечење масло - да или не?
Медицинска ефикасност при влечење на масло не е докажана и исто така е малку веројатно. Покрај тоа, хигиенските средства за плакнење на устата содржат антибактериски агенси и даваат пријатна миризба кога дишете. И за повеќето луѓе е попријатно да се гаргара енергично со средство за плакнење на устата отколку да се влече масло напред и назад во устата десет минути на ден, дури и ако маслото е понежно за здравата орална флора. Според сегашната состојба на знаење, нема медицинска причина да се повлече масло. (Д-р Уц Анхалт)
Информации за авторот и изворот
Овој текст одговара на барањата на медицинската литература, медицинските упатства и тековните студии и е проверен од медицински професионалци.
- Saravana K Kandaswamy, et al, "Споредба на ефективноста на пробиотиците, миење на устата врз основа на хлорхексидин и терапијата за влечење на маслото на акумулацијата на плаките и воспалението на непцата кај ученици од 10 до 12 години: рандомизирано контролирано испитување", 2018, меѓународно Весник за клиничка детска стоматологија
- Јохана Паунггер, Томас Поп „Од своја сопствена сила, да се биде здрав и да се чувствувате добро во хармонија со природниот и лунарниот ритам“, Голдман 1996
- Брус Фајф „Третман за влечење масло - детоксикација и заздравување на организмот преку природно чистење на устата“, Коп 2014
Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.