Влијание - освежителен рецепт за десерт, без шеќер, млеко и јајца
Лето е, надвор е топло, а најдобриот начин за разладување е да се сервира вкусен сладолед. И, бидејќи многу луѓе се на диета, од желба да имаат потенок изглед, ние ви нудиме лесен за подготовка, освежувачки и нискокалоричен десерт.
Освежителен десерт, без шеќер, млеко и јајца. Кои состојки можат да се користат
Потребни ви се само две состојки за да подготвите освежителен десерт за топлите летни денови. Првиот од нив, банани. Тие мора да се печат за десертот да има посебен вкус. Излупете ги и ставете ги во вреќа со храна во замрзнувачот.
Втората состојка е грчки јогурт. Има кадифен вкус и кремаста текстура, што ќе му даде на јадењето дополнителен вкус. Инаку не ти треба ништо. Ако сепак сакате да додадете друга состојка, ви препорачуваме горчлив сос од чоколадо.
Може да користите и друго замрзнато овошје: јагоди, бобинки, цреши, ананас, киви и сл., Иситнети во мешалка.
Освежителен десерт како сладолед, подготвен за една минута
Замрзнатите банани се рендаат и веднаш се мешаат со грчки јогурт. За да не ја замрзнете раката додека ги ставате бананите на ренде, би било подобро да носите чиста и исчистена ракавица за домаќинство. Лесни и миризливи снегулки од банана ќе му дадат сладост и пријатна арома на овој освежителен десерт, кој ќе има конзистентност на сладолед.
Може да посипете неколку снегулки од темно чоколадо, или можете да користите сос од горчливо чоколадо. За уште освежителен ефект, можете да го задржите грчкиот јогурт во замрзнувач неколку часа пред да го користите. И чоколадниот сос може да се замени со мед, ако сакате да биде посладок. Ако медот изгледа како висококалоричен производ, можете да користите јаворов сируп или агава.