Влијание на телесната тежина врз плодноста
Плодноста има добра тежина. Ако сте под или со прекумерна тежина, потешко е да забремените. Ова не влијае само на жените кои сакаат да имаат деца, туку и на мажите.
Вашата телесна тежина треба да биде избалансирана за да можете побрзо да забремените. Ова го покажува и студија од Полска. Таа покажа дека жените со нормална тежина и заоблени тела, т.е. полни гради и тесен струк, се поплодни од другите. Womenените со оваа фигура на Барби имаат поголемо ниво на сексуален хормон естрадиол во крвта и со тоа имаат два до три пати поголеми шанси да останат бремени.
Нормалната тежина се пресметува со употреба на индексот на телесна маса во однос на големината на телото. Ако БМИ е помеѓу 20 и 25, ова е најдобро за плодност кај мажи и жени.
Мала тежина и желба за раѓање деца: зошто е тешко да забремените
Ако, пак, БМИ е под 20, зборуваме за недоволна тежина. Без оглед на тоа дали огромното слабеење е поврзано со нарушувања во исхраната, проблеми со тироидната жлезда или екстремен натпреварувачки спорт, хормоналната рамнотежа е чувствителна на слаба тежина.
Кај жените, на пример, во мозокот се произведуваат само помали количини на хормон GnRH, хормон кој ослободува гонаттропин. GnRH е одговорен за ослободување на хормоните за плодност LH, лутеинизирачкиот хормон и FSH, фоликуло-стимулирачки хормон. За возврат, овие се одговорни за созревањето на јајце клетките во јајниците и овулацијата.
Пресметајте го сопствениот БМИ
Здравствена промоција Швајцарија нуди калкулатор за индексот на телесна маса (БМИ) на својата веб-страница.
Ако хормоните веќе не се произведуваат со сигурност, менструалниот циклус на жената станува неправилен. Менструалното крварење и овулацијата може дури и да бидат отсутни воопшто, предизвикувајќи жената да стане неплодна на моменти. Понатаму, слабата тежина го намалува производството на естрогени, кои се исто така одговорни за градење на обвивката на матката. Шансите оплодената јајце клетка да успее да се всади во премногу тенка мукозна мембрана се мали.
Од друга страна, кај мажите, слабата тежина може да доведе до намален број на сперматозоиди, кои исто така се ограничени во нивната подвижност.
Како дебелината го отежнува раѓањето деца
И во Швајцарија, прекумерната тежина и дебелината стануваат се поголем проблем кај популацијата. Здравствената анкета спроведена од Федералната канцеларија за јавно здравје покажува дека 32 проценти од жените и 50 проценти од мажите се со прекумерна тежина, т.е. имаат БМИ над 25 години. Ако обемот на половината се разгледува одделно, жените се уште погодени: 58 проценти имаат преголем обем на половината, 48 проценти од мажите. Трендот се зголемува.
Overени со прекумерна тежина
Ако процентот на маснотии во женското тело го надминува идеалното ниво, ова влијае на нејзиниот циклус. Ова е случај со БМИ од 26 година. Овулацијата и развојот на фоликулите се нарушени со прекумерна тежина, бидејќи масното ткиво се однесува како орган што произведува хормони. Ова доведува до зголемено ниво на машки хормони, неправилен циклус и развојно нарушување на фоликулите. Покрај тоа, овулацијата или се јавува нередовно или воопшто не се јавува. Синдромот на полицистични јајници исто така може да се појави почесто: додека не се јавува овулација, цисти се формираат од зрелиот јајце-фоликул.
Според студијата од Полска споменато погоре, брзото слабеење не е решение за брзо исполнување на желбата за раѓање деца. Според истражувачите, содржината на хормони во крвта варира од личност до личност и зависи од многу фактори. На пример, брзото губење на тежината може да доведе до намалена плодност.
Прекумерна тежина кај мажите
Кај мажите, прекумерната тежина резултира со намалени нивоа на тестостерон и еректилна дисфункција. Покрај еректилната дисфункција, постои и намалување на формирањето на нови сперматозоиди, т.н. спермиогенеза. Со редовно вежбање и урамнотежена исхрана, квалитетот на спермата може да се подобри и плодноста да се зголеми.
Определете ја овулацијата со тест за овулација
Со тестови за овулација, жените можат подобро да го разберат својот менструален циклус и да утврдат кои денови се плодни. Како работи тестот и како се користи.
продолжи да читаш
Објавено од уредничкиот тим
Со регистрација ги прифаќате нашите услови за користење.
Ве молиме внесете валидна е-маил адреса.
Ти благодарам многу! Успешно се регистриравте за нашиот неделен билтен. Ви испративме е-пошта за потврда.
Ве молиме најавете се за да коментирате.