Внатрешен фактор; намален внес на Б12

Ажурирано на 9 март 2020 година

Терминот внатрешен фактор (исто така: внатрешен фактор) крие транспортен протеин кој е исклучително корисен за организмот. Внатрешниот фактор игра важна улога во апсорпцијата на витамин Б12. Но, што точно? И што можете да направите кога имате недостаток на внатрешен фактор?

Кој е внатрешниот фактор?

Внатрешниот фактор игра улога во организмот важна улога во обработката на Витамин Б12 - Лекарите го нарекуваат и кобаламин. Експертите го користат терминот внатрешен фактор за да опишат специфичен Протеин, кој се произведува во клетките на слузницата на желудникот.

Без внатрешниот фактор има над сето тоа активна апсорпција на витамин Б12 незамисливо Ресорпцијата е биолошки процес преку кој организмот апсорбира (хранливи материи) супстанции како што се витамини. Внатрешниот фактор го врзува витамин Б12 и го транспортира до цревната лигавица, каде што потоа се апсорбира. Овој процес е познат како активен внес на Б12.

Вреди да се знае

Витаминот Б12 исполнува многу вредни функции во вашето тело. Меѓу другото, супстанцијата е корисна за обновување на клетките, метаболизам на протеини и маснотии, формирање на крв (особено црвени крвни клетки) и процеси на нервни клетки. Не е можно организмот сам да произведува витамин Б12. Како резултат, можете да добиете кобаламин само преку храна. Според германското друштво за исхрана, на возрасно лице му требаат 4,0 микрограми витамин Б12 дневно. 1

Активен и пасивен внес на витамин Б12

Кога ќе го добиете вашето тело над Храна или Додатоци на храна снабдување со витамин Б12, ова може да биде испорачаниот кобаламин активни и пасивни апсорбира во цревата.

За активна обработка внатрешниот фактор е неопходен. Витаминот Б12 е врзан за протеините во стомакот. За да се прекине оваа врска, на телото му требаат, меѓу другото, хлороводородна киселина и пепсин - специфичен ензим за варење. Само кога тоа ќе се случи, внатрешниот фактор - специјален протеин кој се формира во париеталните клетки на желудникот - може да се спари со витамин Б12 и потоа да го придружува како телохранител до wallидот на тенкото црево. Веднаш штом двајцата сојузници, внатрешниот фактор и Б12, се наоѓаат пред theидот на тенкото црево, калциумот влегува во игра. 2 Хранливите материи доведува до таканаречена ендоцитоза а - За време на овој процес, витамин Б12 се апсорбира во wallидот на тенкото црево. Оттаму, витаминот потоа влегува во крвотокот. 3

Оттука, ова значи: Ако нема доволно калциум во организмот, веројатноста за недоволно внесување на витамин Б12, а со тоа и недостаток се зголемува. 4 Ова понекогаш се изразува со симптоми како што се замор, бледа кожа, замор или намалена способност за концентрација.

Од една испорака на пасивна кобаламин Експертите зборуваат за theидот на тенкото црево, ако во вклучувањето не е вклучен внатрешниот фактор. Со други зборови, тој не помага активно тука. Доволните барања за Б12 можат да се исполнат само преку пасивен внес, доколку големи количини на витамин се достапни на телото.

Внатрешен фактор: Причини и последици од недостаток

Појавата на внатрешниот фактор не може да се земе здраво за готово. Дефинитивно има луѓе кои имаат премалку внатрешен фактор во нив. Ова се случува, на пример, кога клетките на гастричната мукозна мембрана веќе (доволно) не произведуваат важен протеин.

Особено, постојат, на пример, следниве причини што можат да доведат до недостаток на внатрешен фактор:

извесенЛекови(кои го инхибираат производството на гастрична киселина)
автоимуни болести кои влијаат на гастроинтестиналниот тракт (Болести во кои телото се напаѓа; на пример, Кронова болест, хронично воспаление на дигестивниот тракт)
прекумерна потрошувачка на алкохол (премногу алкохол предизвикува проблеми не само за црниот дроб, туку и за стомакот)
Ресекции на желудник (Отстранување на делови од желудникот поради рак)
Воспаление на слузницата на желудникот (гастритис)
Гастритис од типот А. (автоимуно заболување и хронично воспаление на мукозата на желудникот)

Гастритис од типот А е една од причините што многу често имаат намален суштински фактор. Бидејќи овде сопствениот имунолошки систем ги напаѓа клетките на гастричната слузница кои го произведуваат внатрешниот фактор. До Една од најчестите последици од недостаток на внатрешен фактор е една Недостаток на витамин Б12.

За да утврдат дали има недостаток на внатрешен фактор, медицинските професионалци имаат можност да направат тест на крвта. Тука, обично се вршат тестови за антитела кои, на пример, го блокираат местото на врзување на Б12 со внатрешниот фактор, ја попречуваат апсорпцијата на двата во тенкото црево или се насочени против клетките што го произведуваат внатрешниот фактор.

Пернициозна анемија: последица на недостаток на витамин Б12?

На Пернициозна анемија е посебна варијанта на анемија. Научниците сè уште не се согласуваат целосно за причините. Сепак, многу од нив претпоставуваат дека оваа форма на анемија е предизвикана од недостаток на кобаламин. За подобро разбирање: Кобаламин е вклучен, меѓу другото, и во формирање на крв (особено црвени крвни клетки). Затоа, друго име за споменатата жалба е анемија со дефицит на витамин Б12.

Недостаток на витамин Б12 - вака може да се избегне со намален суштински фактор

Б12 е еден од витамини кои имаат големо значење за здравјето. Недостаток на внатрешен фактор и последователно кобаламин се чувствува, меѓу другото, и самиот Симптоми како што

Луѓето кои веќе не можат активно да земаат витамин Б12 затоа што имаат премалку или немаат внатрешен фактор, можат да го направат тоа Недостаток на витамин Б12 со Спречете додатоци во исхраната. Идеално, треба да разговарате со лекар кој може да препорача соодветни подготовки. Бидејќи само кога витамин Б12 ќе пристигне во цревата во големи количини, организмот е можно да добие корисна хранлива материја преку пасивен метод доволно за да апсорбира.

За луѓето со доволен суштински фактор, работите станаа поопшти Превенција Сепак, една работа особено ја докажа својата вредност во недостаток на кобаламин: Доволен внес на витамин Б12 за храна како Млеко, јајца или месо. Барем дневните потреби треба редовно да се покриваат