Внатрешен глас - психопедија
Вторник, 9 февруари 2016 година
Неколку студии ја истакнаа врската помеѓу нарушувањата во исхраната и внатрешниот глас, но исто така и како одреден вид внатрешен говор може да ни помогне да ја контролираме склоноста кон прејадување.
Иако ја имаме оваа можност, сепак, многумина од нас го користат својот внатрешен живот наместо да го поткопаат сопственото постоење и благосостојба. Како поинаку би можеле да ги објасниме нашите самоуништувачки однесувања кои и покрај безброј можности за учење, се одржуваат на неодредено време?
Една студија утврди дека нефункционалниот внатрешен говор има важна улога во одржувањето на нарушувањата во исхраната (анорексија/булимија). Внатрешниот глас на овие категории на пациенти се чини дека има многу форми. 4-те различни улоги усвоени од „внатрешниот глас на нарушувањето во исхраната“ се следниве:
- Заводник - дава ветувања и ја уверува пациентот дека ќе ја ослободи од болка и страдање ако следи одредени правила
- Тренер - го следи однесувањето во исхраната и обезбедува пориви за насочување или мобилизација
- Менторот - или гласот на „разумот“ кој му помага на пациентот да го толкува светот преку вредности како што се физичката еластичност и самодисциплина, како и основните морални доблести
- Насилникот - или „терорист“, кој никогаш не пропушта можност да го оцрни или оцрни пациентот
Потоа запрашајте се што е добро за вас да размислувате на овој начин!
(1) Слика на внатрешна двојност, од државата Каос, преку Фликр, лиценцирана според CC BY-NC-ND 2.0
(2) Mindful, (акк. 09 февруари 2016 година), вкусете малку самосочувство, веб-страница: Mindful
(3) NCBI, (акк. 09 февруари 2016 година), дисфункционален саморазговор, поврзан со нарушување во исхраната и симптоматологија, веб-страница: NCBI