Внатрешна регулатива - Динамичко студио

ПРАВИЛА НА ПОСТАПКАТА

Оваа регулатива е утврдена за нормално извршување на активностите на членовите на Динамичко студио, за заштита на нивното здравје, како и заради почитување на редот и чистотата на просториите и опремата на салата.

Знаењето, мајсторството и усогласеноста со Деловникот за работа на салата, е задолжително за сите луѓе кои ја посетуваат салата.

Плаќајќи состанок или претплата, без оглед на видот, потврдувате дека сте го прочитале Деловникот и се обврзувате да го почитувате, бидејќи сте свесни дека непочитувањето на тоа води до откажување на состанокот или претплатата.

Секој што има корист од една или повеќе услуги обезбедени од Динамичко студио, станува член на салата.

Динамичко студио е отворено секој ден од понеделник до петок 07:00 - 21:00 часот, со пауза во временскиот слот 13:00 - 14:00 часот. Салата е затворена во сабота и недела. Управувањето со просторијата го задржува правото да управува и модифицира распоред на работа во посебни ситуации. Овие промени ќе бидат прикажани на рецепција, на социјални канали или по телефон.

Регистрацијата се заснова на лична карта, пристапот до салата е дозволен само по регистрација и издавање на членска книшка, која е строго лична и не пренесува.

Соблекувалната може да ја користат членовите само за време на единствен влез во теретана. Членовите ќе можат да чуваат лични предмети преку ноќ во соблекувалните на салата, само доколку имаат согласност од управата за одреден период според табелата на рецепцијата.

Шкафовите се опремени со клучеви, при напуштање на просторијата, секој плакар мора да се испразни и клучевите да се остават во вратата.

Загубата на клучот од плакарот повлекува плаќање на надоместокот од 20 леи.

Салата не е одговорна за губење, оштетување или кражба на лични предмети.

Во просториите за обука, од членовите се бара да носат спортска опрема соодветна на секоја област. Забрането е членовите и/или нивните гости да влегуваат во салите за обука со улични обувки.

На членовите кои вршат големи тежини им се препорачува да побараат поддршка од тренер.

Членовите се должни да ги стават сите тегови, како и секоја друга опрема што се користи во обуката, на специјално поставените места на крајот од секоја сесија.

Со цел да се одржи висок степен на хигиена, сите членови мора да користат, за време на обуката, обезбедени крпи и да складираат отпад во просторите специјално дизајнирани за оваа намена, во просториите.

Заради организација на тренери, салата го задржува правото да ги прифати или не резервациите за тековниот ден.

На членовите им е забрането да користат несоодветен или навредлив јазик, како и каква било форма на физичко и/или вербално насилство, како против другите членови, така и против вработените во Динамичко студио.

Членовите незадоволни од услугите на Динамичко студио треба да го известат персоналот и/или целосните прегледи на веб-страницата на Динамичко студио од нивната лична сметка.

Членовите разбираат дека е забрането да се користат мобилни телефони за време на обука, бидејќи тие можат да предизвикаат несреќи, за што Динамичко студио не презема одговорност. Понатаму, додека користите мобилни телефони, обуката треба да биде прекината.

Мобилните телефони воведени во теретана мора да бидат поставени во режим „тивок“.

Членовите изјавуваат дека не се евидентирани во евиденцијата на ниту еден лекар дека страдаат од хронични заболувања, вклучително и не ограничувајќи се на болести на срцето, респираторниот систем, крвните садови, итн.

„Динамик студио“ не презема никаква одговорност за каква било телесна повреда или загуба на живот забележана во просторијата, со исклучок на ситуацијата кога каква било повреда е директен резултат на фактот дека опремата во просторијата има дефекти што не можат разумно да бидат забележани од вработените. или клиент.

Членовите или клиентите изјавуваат дека нема да издаваат материјални или други побарувања на лица кои поседуваат и/или управуваат со Динамичко студио и дека се воздржуваат од издавање/објавување/дистрибуција на негативни коментари до салата преку Интернет и офлајн. -линија.

Членовите и клиентите нема да имаат пристап до областите на персоналот, кои се соодветно обележани.

Употребата на лекови, лекови и други нелегални супстанции, како и какви било трансакции со такви производи се строго забранети во просторијата.

Строго е забрането членовите и нивните гости да поседуваат какво било оружје во рамките на Динамичкото студио, вклучително и не ограничувајќи се на куршуми, гасни пиштоли, пиштоли или електрични удари.

Раководството на Динамичко студио може да забрани пристап или отстранување од салата на затворениците кои, со други факти освен оние што се прикажани во оваа регулатива, создаваат непријатност, ги вознемируваат другите членови на салата, предизвикуваат материјално или слично оштетување на салата, итн Во овие случаи, управувањето со судницата може да ја прекине претплатата на лицето за кое станува збор, без интервенција на судот, без грејс-период и без исполнување на друга формалност.

Членовите се согласуваат на фотографии, аудио и видео записи што ќе бидат направени за време на активностите организирани од Динамичко студио.

Членовите се согласуваат дека нивната слика може да ја користи Dynamic Sturio за промотивни цели во материјали за фото, аудио и/или видео рекламирање. Во случај на малолетници, ќе биде потребно писмено одобрение од родителот/старателот.

Претплатниците имаат право на (бесплатна) сесија за советување во исхраната, која е вклучена во Динамичката претплата. Оваа консултација е закажана.

Во исто време, претплатниците имаат право на (бесплатна) сесија за психолошко советување, која е вклучена во Динамичката претплата. Оваа консултација е закажана.

Претплати со важност од 1 година може да бидат суспендирани за период од 30 дена, оние од 6 месеци за период од 21 ден, оние од 3 месеци за период од 14 дена и оние од 1 месец за период од 7 дена, со наведување однапред точниот период на суспензија, лично на рецепција во салата или по телефон.

Комората го задржува правото да ги измени овие регулативи и се обврзува да ги информира членовите и клиентите за прописите во ажурирана форма, објавувајќи ги во просторијата и на официјалната веб-страница.

Специфични правила за претплата:

Отворена теретана (без тренер):

Претплатникот има искуство како аматерски спортист, во врска со употребата на сила/мултифункционални уреди, тегови, тегови, кои се опремени со салата за динамичко студио.

Претплатникот беше воведен од овластен инструктор во теретана, основните функции на опремата во салата и начинот на нивна употреба.

Претплатникот е во можност да спроведе, индивидуално, обука, без потреба од надзор на специјализиран инструктор.

Претплатникот е свесен дека при извршување на вежби специфични за спортови што се практикуваат во теретана, вклучително и не ограничувајќи се на крстосување, тренирање со тегови или други тегови, може да се појават повреди доколку вежбите не се изведат правилно.

За овој тип на претплата, временскиот интервал е од Од 11:00 до 16:00 часот., пауза помеѓу часовите 13:00 и 14:00 часот.

Возрасната граница е 16 години, само со писмена согласност од родителите/старателите.

Функционална обука (потпомогната од тренерот):

Обуките се изведуваат под надзор на специјализиран инструктор.

Спортската опрема е задолжително!

Назначувањата за обука се вршат преку лична сметка на секој член, на рецепција или по телефон.

Возрасната граница е 8 години, а малолетни лица под 18 години можат да учествуваат само со писмена согласност од родители/старатели.

Откажувањето на резервацијата во тековниот ден се врши најмалку 4 часа пред закажаното време.

Crosstraining:

Тоа е обука за оние кои се подготвени да вложат максимални напори, вклучуваат разни движења, позајмени од тегови, атлетика и гимнастика.

Некои лекари и тренери предупредуваат дека повторувањата до исцрпеност практикувани во кросфит, заедно со менталитетот на граници на притисок, може да доведат до рабдомиолиза. Ова е состојба предизвикана од интензивен физички напор и значи уништување на напречно-мускулно ткиво. Синдромот може да предизвика и бубрежна болест како резултат на ослободување на миоглобин во крвта, токсичен мускулен пигмент.

Како резултат на горенаведеното, многу е важно клиентите да ги слушаат тренерите. Така, на крајот од серијата вежби според добиените упатства, клиентите мора да запрат.

Качување во затворен простор

За да вежбате безбедно качување, многу е важно да ги знаете и почитувате правилата за безбедност.

Со цел да се избегнат повредите, секој практичар има обврска да ги знае овие правила и да го привлекува вниманието на другите кога ќе забележи грешки во овој поглед.

Пристапот се прави само со специјализирана опрема и само по обука од страна на персоналот. Опремата се користи како што е објаснето и не се пренесува.

Панелот за качување е отворен за возрасни, млади и малолетни лица на возраст од 5 години.

Малолетните лица кои не го завршиле воведниот курс за искачување, како и секој малолетник на возраст под 18 години, им е дозволено да бидат придружени само. (малолетници се дозволени само со согласност на родители/старатели)

Панелот може да се искачи без користење на јажето до висина од 4 m, мерено од нивото на земјата и само ако во основата се наоѓаат душеци за слетување со дебелина од најмалку 15 cm.

Забрането е паркирање на душеци за слетување додека други се качуваат.

Не е дозволено да се користи осумте уреди за осигурување.

Јажето, безбедносниот ремен, безбедносните уреди и секоја друга безбедносна опрема мора да бидат одобрени од UIAA. (Меѓународна федерација за алпинизам и алпинизам)

Качувањето на панелот е дозволено само со соодветни обувки и во никој случај со чизми или улични чевли.

Безбедносното јаже е трајно поставено на theидот и неговата употреба е задолжителна.

Јажиња за искачување на рачката можат да инсталираат само оние кои ги знаат специфичните маневри.

За врзување во јажето, мора да се користи јазол 8 (осум), пренесен директно преку ременот (за главата на јажето) или преку карабин со одобрена безбедност од UIAA.

Алпинистот и осигурителот се должни меѓусебно да се проверат во врска со јазолот и начинот на осигурување.

Спинерот нема да биде оддалечен повеќе од 2 метри од основата на панелот за качување, за да избегне каква било несреќа.

Строго е забрането да се игра со опрема за безбедност, како и секаков вид на шеги во врска со безбедносните маневри, безбедносната опрема итн.

За да избегнете повреди за време на тренингот во зглобовите, мускулите, лигаментите и тетивите, препорачуваме сите практичари да изведат соодветни вежби за загревање и правилно истегнување.

Акробатска гимнастика

Обуките се одвиваат само со надзор на тренерот.

Детето мора да биде клинички здраво и соодветно за спорт во затворено, соодветно, но не ограничено на гимнастика, балет, обука за танцување. Ниту еден лекар не го бележи како болен од хронични заболувања, вклучително, но не ограничувајќи се на болести на срцето, респираторниот систем, крвните садови, итн.

Детето мора строго да ги следи упатствата дадени од тренерот.

Возрасната граница е 4 години, само со писмена согласност од родителите/старателите.

Обуките се изведуваат под надзор на специјализиран инструктор.

Спортската опрема е задолжително!

Назначувањата за обука се вршат преку лична сметка на секој член, на рецепција или по телефон.

Забрането е влегување во базенот на лица со отворени рани, дерматитис, дерматози или заразни болести. Салата го задржува правото да им го забрани пристапот на луѓето со кожни состојби во базенот.

Скриените, непријавени здравствени услови го ослободуваат Динамичко студио од каква било одговорност.

Пристапот до базенот ќе се изврши по туширање пред миење за да се отстранат киселите материи од телото (од природниот процес на потење).

Влезот во базенот се прави само во костим за капење; не е дозволено влегување во вода во улична облека. Луѓето кои не го следат ова правило ќе бидат евакуирани од базенот.

Забрането е консумирање алкохолни пијалоци и храна од секаков вид во базенот или околу базенот.

Несовесно трчање и играње на работ на базенот не е дозволено. Забрането е туркање луѓе на работ од базенот во вода. Ние не преземаме одговорност за какви било несреќи или здравствени проблеми предизвикани од овие причини.

Строго е забрането мокрење во водата од базенот!

Забрането е влегување во базен со гума за џвакање.

Од сите луѓе се бара да користат слушалки.

Деца под 14 години имаат пристап до базенот само придружени и надгледувани од родители/старатели или инструктори! Строго е забрането малолетните лица да влегуваат во базени без придружба или без надзор.

Задолжително е да се одржуваат просториите чисти и да се почитуваат хигиенско-санитарните норми.

Временски распоред: Понеделник, среда и петок 6:00 - 07:00, 07:00 - 08:00.

Обуките се одржуваат со тренер.

Временски распоред: Понеделник и четврток од 09:00 до 10:00 часот и од 19:00 до 20:00 часот.