Вниманието кон исхраната ги одржува малите мали тенки - здравје

  • вниманието

Оставени од доверливи лица

Другите републикански лидери се оддалечуваат од Доналд Трамп. Но, претседателот продолжува да бури за изборни измами. Како републиканците се борат со својот став кон губитникот Трамп.

„Луѓето се третираат како малолетници“

Големиот број на нови инфекции се должи и на недостаток на образование, вели истражувачот на ризици, Петра Дикман. Така, вирусот доби огромен почеток.

Искра на омраза во loveубовта

Како паровите понекогаш можат да бидат толку злобни едни на други - дури и ако на друг начин се навистина среќни едни со други?

Гответе еднаш, јадете добро една недела

Не може оброците да бидат подобро подготвени и на тој начин да се избегнат желби или скапи оброци за достава? Откриваме како можете да ја поминете неделата различна со само два часа подготвување оброк.

„Не сакав да бидам тажното момче што седи скршено во паб“

Британскиот текстописец, автор и политички активист Били Брег плати за централно греење во домот на неговите родители со првиот хонорар. Интервју за раните години како панк, неговата химна од 80-тите години: „Нова Англија“ и исцрпување во времето на Корона.

За петгодишниот Фабио се вели дека го убил пријателот на неговата мајка. Неговиот случај покажува колку може да биде опасно кога дневните центри се затвораат во заклучување - и ниеден наставник не бара повеќе.

Трепет во сијалицата

Упорноста е вообичаена практика за романсиер. Но, зимата е сè уште млада. На крајот секогаш се поставува прашањето кој победи: темнината, студот или јас?

Се нарекуваше Хајдрих

23-годишник најавува напади во десни екстремистички разговори. Тој порачува додатоци за автоматска пушка. Горниот Пфалц, кој сè уште живее во куќата на неговата мајка, само сакаше да провоцира, вели неговиот адвокат. Како еден млад човек се радикализираше.

Единствениот тест за расположение што се брои

Неговите приврзаници му даваат голема шанса на Лашет на партискиот конгрес во јануари. Но, доколку премиерот биде избран за лидер на ЦДУ, проблемите започнаа само за партијата во НРВ.

Како да се заштитите од измама на Интернет

Измамници, лажни продавници, хакери: оние што нарачуваат преку Интернет, ризикуваат да станат жртви на криминалци. На што треба да обрнат внимание потрошувачите при купувањето.

Рано приврзување: грижата ги одржува децата витки

Малите деца кои се интензивно згрижени имаат помала веројатност да се дебелеат подоцна.

  • Стабилната врска од раното детство ги зајакнува телото и душата, го стимулира имунитетот и штити од психолошко страдање. Но, тоа не е сè.
  • Според едно истражување, бебињата кои се третираат со внимание и внимание имаат дури и помала веројатност да растат масти подоцна од другите.
  • Многу луѓе се борат со прекумерна тежина целиот свој живот ако станат дебели во раното детство.

Стабилна, рана приврзаност можеби нема да трае вечно, но тоа ќе му помогне на целиот живот. Колку се чувствуваат посигурни и безбедни децата во првите неколку месеци од животот, толку е покорисно за нивниот ментален и физички развој. Очигледно, бебињата кои се третираат со внимание и внимание имаат дури и помала веројатност да се дебелеат подоцна од другите. Ова е заклучокот донесен од педијатри и нутриционисти од САД во специјализираното списание Јама.

Тимот предводен од Иан Пол од Државниот универзитет во Пенсилванија вклучи 280 жени кои го родиле своето прво дете. Половина од нив добиле домашни повици од медицински сестри во првата година. Во меѓувреме, родителите научија подобро да ги разберат потребите на нивните потомци и како нивните деца можат да заспијат подобро со фиксни ритами и поретко да се будат ноќе, што да бараат во исхраната и како да реагираат кога децата врескаат. За многу родители беше ново искуство дека децата не се секогаш гладни кога се немирни.

Кога децата плачат, не мора секогаш да се хранат на ист начин

„Бебињата плачат од различни причини“, вели Лин Бирч, која беше вклучена во студијата. „Тие можат да бидат премногу топли или премногу студени, да бидат уморни или досадни. Во такви фази, родителите треба да испробаат различни стратегии и подобро да го запознаат своето дете. Понекогаш им треба допир и удобност, понекогаш цуцла или смирувачка музика - а понекогаш и следниот оброк е идеално решение.

На возраст од три години имало неверојатни разлики во тежината кај децата. Додека само 11,2% биле со прекумерна тежина и 2,6% дебели во групата на оние на кои им е дадена помош на родители во приврзано однесување, процентот кај децата на необучени родители бил 19,8% прекумерна тежина и 7,8% дебели . Тенденцијата за тежина во двете групи се развила забележително освен во првата година. Познато е од бројни студии дека многу луѓе се борат со прекумерна тежина до крајот на животот, ако се здебелиле во раното детство.

„Многу аспекти на нашето однесување се обликуваат на многу мала возраст“, ​​вели педијатарот Пол. „Ова се однесува особено на навиките во исхраната и навиките на спиење. Во овој поглед, важно е бебињата и малите деца да се хранат само кога се гладни - а не како награда или утеха. „Таквите обрасци се програмираат рано“, вели Пол. „Секој што бил смирен со храна како дете, веројатно подоцна ќе реагира на стрес со зголемениот внес на храна.

Обрнувајќи внимание на децата, препознавајќи ги нивните потреби и реагирајќи на нивните чувства - очигледно на родителите сè повеќе им треба насоки за сето ова. Препораките во никој случај не се погодни за сите родители и деца, лекарите исто така го истакнуваат ова.