Внимавајте на божиќниот глушец! Нутриционистите предупредуваат дека може да биде токсичен - Канал Д вести

Внимавајте на глувчето што планирате да го ставите на празничната трпеза! Нутриционистите советуваат да се држиме подалеку од тоа, ако се грижиме за здравјето и фигурата.

нутриционистите

Мека, нежна и вкусна, но се чини дека ви го намалува апетитот кога ќе ја дознаете вистината за нелепливиот глушец на празничната трпеза.

- Има многу калории и многу калории. Може многу да го повреди нашиот стомак и црниот дроб. Колку калории мислите дека има? Да речеме, имаме 200 калории на едно парче.

Доаѓајќи од Англија да подготви божиќни јадења, домаќинката знае во што се впушта. Но, еднаш годишно се чини дека не работи. Нутриционистите не го кажуваат истото, советувајќи не да го избегнуваме што е можно повеќе.

Оана Катаноиу-нутриционист: многу тешко се вари за луѓето кои страдаат од заболувања на црниот дроб, панкреасот и жолчката.

Иако не недостасува во популарната традиција, глушецот е храна-бомба: покрај рекордниот број на калории, даден од изобилството на масти, содржаните протеини се со инфериорен квалитет. Парче свинско месо е многу поздраво.

Ако не можете да му помогнете, не заборавајте на советот: умереноста е клучот за здравјето!