Во хипноза, визуелизацијата е важна алатка за работа
Во хипноза, визуелизацијата е важна алатка за работа затоа што можете .
Секој може да визуелизира?
Затвори ги очите и сега замисли јаболко.
Сигурно дека можете. Некои луѓе можат да го сторат тоа на таков начин што навистина гледаат јаболко и внатрешната слика е иста како и надворешната.
Другите имаат тенденција да ја замислуваат сликата.
Колку совршено или точно можете да замислите нешто во хипноза, нема никакво влијание врз искуството и ефективноста.
Визуелизацијата е често само пракса и хипнотичкиот транс може да помогне во развивање на подобри вештини за визуелизација.
Метафори
Работата со метафори е централна техника во системско советување и терапија: во организациски и тимски развој, во надзор, тренирање и советување за парови и, последно, но не и најмалку важно, во хипнотерапевтска работа.
Работата со метафори е многу графичко и стимулирачко помагало. Се користи за олабавување на луѓето од заглавени слики со цел да им се дадат нови точки на ориентација, патеки или решенија. Сликите избрани во метафори го одразуваат проблемот.
Примери за секојдневни метафори:
- Скрши нечие срце
- Не може да се одржи свеќа на личност
- Изгради wallид на тишина
- Пронајдете ја иглата во сено
- Удри го ноктот во главата
- Едно лице носи очила во розова боја