Во кои услови се препорачува морков
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Диета и фитнес
Познат особено по својата богата содржина на витамин А, морковот е чудотворна храна препорачана при различни болести, вклучувајќи жолтица, гастроинтестинални улкуси, анемија, гихт и камења. Откријте кои други придобивки ги имаат.
Реминерализирање, тоник, регулатор на цревата, депуративно, деорминирање, заздравување. Ова се само некои од терапевтските својства на обичниот морков. Покрај витамин А и каротин, хранливите квалитети ги даваат и многу минерали во неговиот состав (железо, калциум, натриум, бакар, магнезиум, манган, сулфур, бакар, бром). Морковот содржи и даукарин, супстанца со силно вазодилатационо дејство и декстроза (шеќер од морков).
Јас ја задржувам астенијата на растојание
Со состојбите на тага и меланхолија кои често се среќаваат во рана пролет може да се борите со помош на лек од морков. Тие можат да се јадат и сурови или во форма на сок и да се додаваат во супи.
Морковот е исто така одличен лек во случај на белодробни заболувања (туберкулоза, бронхитис, астма), имајќи експекторентна улога. Исто така може да биде корисно во случај на изгореници, егзема, рингворм, смрзнатини, пукнатини на петиците. Исто така, дава добри резултати во алтернативниот третман на атеросклероза, цревни инфекции, рахитис и расипување на забите. Исто така, помага да се елиминираат цревните паразити.
Јас се борам против дијарејата кај децата
Морковите треба да бидат вклучени во исхраната на децата, велат лекарите. Општо земено, повеќето родители им даваат на своите деца да јадат моркови за време на периодот на растење на забите, бидејќи тие им го олеснуваат излезот. Но, морковот е добро толерирана храна кај разни болести специфични за детството. Пример за ова е дијареја кај децата. Во книгата „Третман на болести преку зеленчук, овошје и житарици“, д-р Jeanан Валнет им препорачува на бебињата со дијареја суров сок од морков наместо вообичаената супа од морков. Сокот од морков се комбинира со вода во сооднос 50:50.
Добро е да се знае дека продолжувањето на хранењето со млечни производи ќе се изврши само по исчезнувањето на цревните нарушувања, приближно по два или три дена.
Исто така, за подобра ременерализација на доенчињата, се препорачува супа од сув лист морков, позната по своето богатство со минерали. Може да се комбинира со каша од зеленчук.
Спречете брчки
Кај жените, сокот од морков е непобедлив сојузник во борбата против брчките. Истражувањата покажаа дека морковот содржи значителна количина на естроген, специфичен женски хормон кој спречува губење на ткиво. Ова ја одржува кожата еластична и сјајна. Исто така, поради витаминот А во неговиот состав, морковите имаат силна антиоксидативна улога, неопходни во процесот на забавување на стареењето.
Помош во случај на запек
Луѓето кои страдаат од запек треба да се лекуваат со сок од морков додека не исчезне проблемот. Се препорачува 500 мл сок од морков на ден. Пијте чаша на празен стомак, веднаш по будењето, и една пред спиење. Се препорачува во комбинација со сок од јаболко, бидејќи има вкус полесен за толерирање.
Моркови може да се користат и во форма на крем супа: еден килограм моркови се варат во литар вода и потоа се мелат. За подобар вкус, додадете копра и мајчина душица.