Во новата година сè ќе биде поинаку. „Скокни старт“ за поздрав блог за велнес
Lifeивотот на Кристијан Вернер 1 јануари 2006 година
По убавото гурманско време околу Божиќ, време е повторно
долу со оние вишок килограми. Многу луѓе ги испробуваат „најдобрите“ диети за да се ослободат од маснотиите во зима: без разлика дали станува збор за диета со супа од зелка, медитеранска диета или диета со грозје - молскавичноста - ефектот јо-јо обично не чека. Постот тука може да биде разумна алтернатива. Експерт за постење и органски главен готвач Хелмут Милион ни кажува зошто.
Господине Милион, што всушност значи постот?
Пост значи да се прави без цврста храна и луксузна храна. Ова му дава на телото здив, при што може да се обнови и да ги намали прекумерните резерви. Ова може да помогне да се вратат телото и умот во рамнотежа. Сепак, постот не треба да се меша со терапевтски пост. Ова се користи, на пример, за лекување на хронични болести како што е ревматизмот, и треба да се спроведува само во хотел специјализиран за овој.
Дали на сите им е дозволено да постат? Едноставно, не јадење - тоа исто така може да биде опасно?
Секој што се чувствува фит и продуктивен може да пости. Меѓутоа, ако не сте сигурни во ова, најдобро е да добиете медицински совет или претходно да се прегледате. Секој што консумира посни пијалоци како супа од зеленчук и сокови, треба да провери дали содржи доволно хранливи материи. Затоа користам само органски одгледувани производи, затоа што можам да бидам сигурен дека содржат доволно витамини, минерали и елементи во трагови.
Дали постот е добар метод за да се ослободите од божиќната сланина - односно да изгубите тежина?
Да, повеќето луѓе губат неколку килограми во процесот. Меѓутоа, ако не сакате повторно да се здебелите по слабеењето, морате трајно да ја менувате вашата исхрана. И постот е идеален начин да се започне.
Може ли да ни дадете практичен совет: Прифатете
Сакам да постам, а потоа да ја сменам исхраната, што да јадам, а што не?
Да, тогаш треба да јадете повеќе овошје и зеленчук, леб од цели зрна, посно месо, малку сол и малку маснотии - ова се основните правила. Но, ќе видите дека по постот автоматски ќе се храните здраво. Затоа што тогаш сакате да го одржувате телото „чисто“ што е можно подолго. Факт е дека по постот вкусувате и мирисате сè поинтензивно. Ова значи дека тогаш веројатно автоматски ќе прибегнете кон органска храна затоа што е едноставно особено вкусна.
Значи, ако сакате да постите, ќе најдете повеќе информации за оваа тема на www.oekolandbau.de.
Понатаму линкови: www.gesundheitsfoerderung.at/fisten
Уредничкиот тим на Водичот RELAX ги препорачува следните хотели за вашите посни денови (на www.relaxguide.com - внесете го името на хотелот):
Лансерхоф, 4 ЛИЛИ , Ланс, ТИРОЛ
Најмодерен центар за регенерација во Австрија. Специјални лекови против стареење, регенерација и прочистување.
Волерерхоф, 3 ЛИЛИ , Пуч, Салцбург
Многу добри третмани за детоксикација во традиционална куќа со високо ниво на услуга. Многу редовни гости.
Grafliches Parkhotel ****, 3 ЛИЛИ , Лош Дрибург,
СЕВЕРНА РАИНА-ВЕСТФАЛИЈА
Нова бања, исто така, Мејр лекува и мур третмани за заздравување на сулфур.
Одделение за здравство во Регена, 3 ЛИЛИ , Бад Брикенау, БАВАРИЈА
Холистички здравствен хотел со лекови за аслан и терапевтски пост.
Поевтината алтернатива:
Здравствен хотел Спанбергер, 1 ЛИЛИ , Громбинг, Штаермарка
Мал, но фин Мајркурхаус, каде е роден Франц Ксавер Маер пред повеќе од 100 години. Семејна грижа.
Здравствен дом во Нојберг, 2 ЛИЛИ , Нојберг ан дер Мирц, Штаермарка
Специјализиран за лекови за слабеење и лекови за лица со прекумерна тежина.
Спалтер на келнер, 2 ЛИЛИ , Баденвајлер, БАДЕН-ВИРТЕМБЕРГ
Медицински велнес, анти-стареењето и многу добри диети. Многу традиционална куќа.
Лаутербад, 3 ЛИЛИ , Лаутербад, БАДЕН-ВИРТЕМБЕРГ
Комбинирање и постење на храна според Бучингер и Луцнер! Многу топла атмосфера.
Санаториум лоши Кливерс Кнајп, 3 ЛИЛИ , Лош Грененбах, БАВАРИЈА
Кнајп лечи, терапевтски пост според Ф.Х. Мер и Бучингер. Многу добри терапии.
Можете да ги најдете сите посни хотели во Водичот RELAX под наслов „Здравствени хотели“.
МЕСТОТО НА ХОЛМЕС започнува посно!
Не успеа? Holmes Place ви помага да изгубите тежина - во секој поглед. Станете член на еден од клубовите Холмс Плејс во Виена во јануари 2006 година - затоа што ќе заштедите само 250,00 евра во јануари и исто така ќе добиете билет за лет за 2 лица (за оние кои брзо ќе одлучат кој ќе стане членка до 20 јануари 2006 година).
И тоа е она што ќе го најдете во клубовите Холмс Плејс: спортски базен, џакузи, сауни, парна бања, првокласен фитнес центар, личен тренинг, широк спектар на курсеви, приватни ормани и пешкири, центар за убавина и ресторан.
Ние би сакале да ги поканиме сите што не се запознаени со Холмс Место
еден ден да ги тестираме клубот и нашата холистичка понуда. *
Само кликнете на логото или оваа врска, пополнете ги вашите податоци
и потоа ќе ве контактираме за да ве информираме за понудата или да закажете состанок за денот на судењето.
* пробниот ден може да се откупи само до 25 јануари 2006 година, тоа не е готовина
отстранлив, минимална возраст од 18 години, Holmes Place ги задржува сите внатре
Поврзани права. Билет: Постојат 6 дестинации на располагање за 2 лица (Рим, Лондон, Будимпешта, Барселона, Мајами и Орландо), не се откупуваат во готово.
Скијање и скијање на Großglockner
од Кристијан Вернер на 20 ноември 2020 година
Хотелот Лилиен, планински одморалиште Градона, седи востоличен во подножјето на Гроглокнер, среде сонлив пејзаж. Можете да одите директно на падините без заобиколувања - [. ]
Крст-кантри рај со срце
од Кристијан Вернер на 20 ноември 2020 година
Како гости на Каро и Хијас во Рамзау во Горна Стирија: inglyубовно водени [. ]