Во овие 3 позиции согорувате повеќе калории отколку да спортувате

Овие 3 позиции може да ви застанат малку од здив, но ќе заштедите посета на теретана:

1. Искра

Во оваа позиција, легнувате на грб и ги истегнувате нозете нагоре. Тој клекнува и ве влече за колковите, така што потколениците се потпираат на рамената лево и десно од неговите уши. Вашите мускули на стомакот и задникот се особено под стрес. Во оваа позиција вие не само што согорувате многу калории преку штандот за свеќи, туку исто така можете да доживеете особено интензивен оргазам.

2. Коњичка позиција

Испробаната и проверена позиција на возење, во која тој лежи на грб, а вие седите на него, исто така ве носи до атлетски перформанси на височина. Можете или да го погледнете или да му го свртите грбот (ова ја прави позицијата уште поинтензивна). Не само што вашиот партнер ќе биде среќен ако сакате да ја преземете контролата во иднина, туку и благодарение на дното, стомакот и грбот.

3. Малку поинаква мисионерска позиција

Оваа позиција е особено совршена ако не мора да преземате активен дел. Тука можете да уживате, но сепак да ги обучувате вашите глуте истовремено. И вака функционира: Лежите во мисионерска положба, потоа ги ставате нозете нагоре и ја туркате карлицата нагоре. Оваа позиција е исто така особено добра за стимулирање на Г-точката.

---