Во потрага по темперамент; Јадете полно со температура

Не е толку лесно да се открие неговиот темперамент. И за каков темперамент зборувам?

Во традиционалната европска медицина претпоставуваме 4 темпераменти или уставни типови: сангвинизмот; холеричниот; флегматичниот и меланхоличниот.

Сигурно веќе имате идеја?

Сангвистички, мххх многу малку луѓе го познаваат, само почекајте и видете без размислување, ова е оној кој ужива во животот во потполност.
Јасно е холеричен: брз темперамент
Флегматичен - тој и онака не се грижи за ништо.
И меланхолијата е тажна цел ден

Едноставно не е така лесно! Можете да доделите одредени карактеристики на темпераментите. Но, секој од нас е роден со свој устав. Овој устав ве придружува цел живот. Влијанијата врз животната средина, воспитувањето, времето на денот и сезоните, а исто така и стареењето го одредуваат и влијаат врз нашиот устав, нашиот темперамент. Значи, дури и флегматичарот може да се разбесне, а меланхоличарот може среќно да каже шега.

Како бебиња, ние сме родени во флегматичен циклус. Сангуис нè дефинира како деца и млади. Колку повеќе старееме, толку повеќе холерискиот темперамент нè зафаќа, подоцна меланхоличниот и конечно флегматскиот темперамент повторно. Слично е и во дневниот и годишниот ритам. Theешкото лето е сè околу холерискиот темперамент - огнениот елемент.

Всушност, не е толку тешко да се доделат темпераментите и елементите - туку тоа во различно време.

Во потрага по мојот устав и мојот темперамент, направив неколку тестови. Вие сакате да знаете што сте. Или, тоа воопшто не е толку важно? Во средниот век луѓето сакале да знаат повеќе за тоа. Објавена е дијагностика на пулсот. Накратко: пред јадење, го проверивте квалитетот на пулсот со цел да ја изберете вистинската храна. И да, сметам дека е многу практична опција. Но, дали го знаете квалитетот на вашиот пулс? Поголемиот дел од времето ја знаете само измерената фреквенција. Познавањето на квалитетот на пулсот е јасно потешко. Се согласувам со тебе. Затоа што, за жал, ова знаење е скоро изгубено во Европа со децении и сега внимателно и макотрпно се враќа врз основа на старите скрипти.

Сега Тоа сега навистина не ни помага. Или? Да мислам дека. Ако се чувствувате во себе за момент и обрнете внимание на тоа што сте гладни или каква е моменталната состојба на умот - тогаш веќе веќе имате идеја. И, ова чувство треба да се зајакне. За сега. Дали е навистина гладно? Или е жедно? Дали тоа може да биде желба за храна? Или, станува збор за повеќе емотивно заведување затоа што не обрнувате внимание на чувствата - или сакате или не можете да обрнете внимание на тоа?

Еве малку вежбање или храна за размислување. Размислете за вашиот појадок. Првиот оброк во денот. Дали таа ве храни? Колку време ве одржува сити? Дали дури појадувате Дали одвојувате време за тоа?

Да речеме да, појадувате и трае до ручек
пријатно исполнет. Честитки Веќе направивте многу работи како што треба.

Ве одржува сити, но чувствувате студ и непријатност во стомакот? Јадете овошје, ладни житни култури, јогурт? Потоа пробајте го со јаболка или компот наместо јаболко. За ладни мусли, вреди да се обиде каша - топла овесна каша.
Keepе ве одржи сити, но само едвај 2 часа. Да, исто така, нема проблем: ако ви е пријатно и повеќе не сакате да јадете наутро. За да избегнете желби наутро, само подгответе се за тоа: може да земете неколку ореви. Само грицкај кога ќе дојде време. Мала закуска помеѓу оброците е во ред.
Тоа ве одржува сити, но вие сте премногу сити и слабите. Потоа испробајте друга рутина за појадок. Потоа дефинитивно јадете појадок што не ви одговара или го јадете во погрешно време.

Многу точки може да се додадат на оваа листа: но чекор по чекор. Не треба да ставате во прашање сè веднаш. И да, и јас ќе одам на појадок повторно - скоро сигурно повеќе од еднаш. Мислам дека кршењето на постот е најважниот оброк во денот.

Тоа дефинитивно значи мој темперамент

Дали сакате да знаете со кој темперамент во моментов најверојатно се совпаѓате? 👉👉 тестирај се. Еве, дојдовте на ТЕСТОТ НА ВРЕМЕТО

Дали секогаш сакате да бидете во тек? Знајте веднаш кога има нешто ново. Потоа, пријавете се за билтенот тука. Како благодарност, ќе добиете примерок од мојата неодамна објавена книга „Јадење со темперамент - диета според традиционалната европска медицина“.

2 Сè уште имам одлични вести за вас! Мојата ОНЛАЈН семинар Сега можете да го преземете „ТЕМ - што има зад него“ за придонес кон трошоците и клубот Кајзеринен сега е отворен и за вас.

2 одговори на „Во потрага по темперамент“

Сметам дека пристапот е интересен и слушам што би било добро за мене во моментот.

ТЕМ - овде се изгуби толку многу знаење! Не можам да се дружам со четирите момци (мислам дека сите четири се мешаат со мене ...), но сметам дека старите лекови се интересни. Ви благодариме за предлогот.

Да, типовите се мешаат. Бидејќи соковите ги прават овие момци толку возбудливи. ги имате сите сокови во вас. Тие многу влијаат врз нас. Лековите работат преку нив. Ви благодарам многу за вашиот коментар. Темпераментен поздрав Мичи