Во современиот свет, луѓето јадат дури и кога телото не ги „прашува“!
ГАЛЕРИЈА
Новинар: Прекумерната тежина и дебелината се проблем за сè повеќе луѓе. Многумина го обвинуваат овој проблем на сè посилниот, стресен секојдневен живот кој повеќе не ни дозволува да имаме здрава исхрана, што предизвикува да бидеме седечки. Мислам дека не сум слушнал некој како вели дека се здебелиле затоа што јаделе премногу. Ние стануваме дури и прекумерна тежина или дебели поради стресно живеење?
Доц. Д-р Лора Михалаче, Клиника за дијабетес, исхрана и метаболички болести, Св. Спиридон ”Јаши:
Вашиот лекар или диететичар нема да се обидат целосно да ја контролираат исхраната на луѓето кои бараат препораки!
Реп: Во овој контекст, разбирливо е дека луѓето имаат тенденција да бараат специјализирана помош за борба против вишокот килограми. Постојат многу луѓе кои нудат совети во оваа област. Како можеме да знаеме дека сме се обратиле до специјалист за исхрана кој навистина може да ни помогне?
„Модерни“ диети - можат да обезбедат краткотрајно губење на тежината, но сигурно се проследени со повторно гоење!
Реп: Постои и проблем на „модерни“ диети усвоени од многу луѓе и кои, како што е прикажано погоре, можат да обезбедат губење на тежината на краток рок, но сигурно се проследени со гоење. Како да препознаеме ваква диета за да ја избегнеме?
Вонреден професор д-р Лора Михалаче: Во литературата тие се нарекуваат „мода диети“. Тие генерално ги имаат следниве карактеристики:
Ветувам големо или брзо слабеење
Тие не вклучуваат предлози за медицинска консултација
Елиминирање/ограничување на целите групи на храна (како што се житарките)
Нуди крути менија кои не го земаат предвид начинот на живот или желбите на луѓето
Занемари доброволно промени во животниот стил
Овозможува многу помалку калории отколку што е потребно за здрав и активен животен стил
Јас се спротивставувам на она што го велат најсигурните лекари
Зависи од специјални производи/додатоци на храна
Таа се заснова на сведоштва/историја, наместо на научни докази
Во борбата против дебелината, решението има помалку врска со она што го јадеме!
Реп.: Во последно време се користи терминот „епидемија на дебелина“. Можеме ли да спречиме зголемување на бројот на дебели луѓе? Дали има решенија за да се спречи преминот од „прекумерна тежина“ во „дебел“? Дали строгите диети се решение? И за оние кои се веќе дебели, баријатриската хирургија е решение во третманот на дебелината?
Компјутеризиран алгоритам што може точно да открие преканцерозни лезии на грлото на матката
Програми за учење