Во средината на 1950-тите, ...
Деновиве има безброј велнес трендови. Еден од нив лебди - лебди во концентрирана солена вода. Се вели дека го ублажува стресот, па дури и ја ублажува болката, тврдат научниците. Стилпаласт тестираше пловечки.
Нов метод за релаксација
Денес повеќето од нас се изложени на трајни стимули на животната средина. Бидејќи таквата поплава не е здрава на долг рок, погледнавме околу мрежата за нов метод на релаксација. Наидовме на пловечки. Досега знаевме само саламура, која ја поврзувавме со постари луѓе кои лежерно пливаа заедно.
Различен вид на искуство
Веднаш штом влеговме во пловечкиот центар, сфативме дека тоа нема никаква врска со нашата санаториумска меморија - Solebad 2.0, така да се каже. Во просторија со пријатна миризба, бевме во можност да се подготвиме за лебдење: контактни леќи надвор, туш кабини, уши за уши. Ние намерно се определивме за отворен пловечки базен, кој, за разлика од пловечките резервоари, нема капак. Пливачките базени се длабоки околу 30 см исполнети со раствор од солена вода што е толку густ што го поддржува телото. Значи, ние во основа бевме човечка плута во пловечкото море. Солената вода беше пријатна 34,8 ° C, што приближно одговара на надворешната температура на нашата кожа и со тоа го елиминира секое чувство на студ или топлина. Сепак, немаше моментална релаксација, бидејќи прво моравме да ја најдеме оптималната позиција во која можеме да лебдиме еден час. Она што ни даде најголем напор беше фрлање на главата и со тоа опуштање на вратот. За среќа, имаше перница за врат за олеснување. Дури и поединечни прскања на саламура, кои ги фативме веслајќи се на лицето, веднаш можевме да ги избришеме со специјално обезбедениот крпа.
Откако беа надминати малите првични тешкотии, ние всушност можевме да се релаксираме целосно. Со мека музика, пригушени светла и звук на сопствен ритам на срцето, 60-те минути поминаа за кратко време. Не можевме да спиеме, но можеме да оставиме нашите мисли да останат слободни. Кога го напуштивме пловечкиот центар, се чувствувавме одморени, зајакнати и полни со енергија - стресните хормони очигледно се растворија во солената вода.
Од каде лебдењето?
Во средината на 1950-тите, американскиот истражувач на мозокот, д-р. C.он Ц. Лили ги разви првите пловечки системи, во кои ја истражуваше активноста на мозокот кога се заштитуваше од надворешните дразби и придружната намалена сензорна перцепција. Откри дека мозокот влегува во посебна состојба на релаксација. Со велнес-бум, се повеќе хотели, велнес центри и студија во германски говорни земји го следат трендот на летање од САД во последниве години. Покрај длабоката релаксација како резултат, редовното лебдење, меѓу другото, треба да го зајакне имунитетот, да го намали крвниот притисок, да ја ублажи болката во зглобовите, да ја подобри регенерацијата по вежбање и да помогне во проблеми со кожата.
Подолу има неколку пловечки центри низ Швајцарија: