Во умерени количини, на обилни оброци! Пазете се од диспепсија, варење, гастроезофагеален рефлукс,
Најчестите манифестации што се јавуваат по серија големи оброци се оние на диспепсија или варење. Се проценува дека една четвртина од населението страда од вакви нарушувања, иако само 10% од засегнатите бараат медицинска помош. Овој феномен не се среќава исклучиво за време на празниците, но е пошироко распространет во овој период. Диспепсијата е функционално заболување, односно не е предизвикана од видлива, очигледна лезија, како што се чир на желудник или гастритис. Диспепсијата се состои од функционални мускулни и нервни абнормалности на органите за варење (хранопроводот, желудникот, тенкото и дебелото црево, жолчното кесе). Тоа се манифестира со болка или непријатност во горниот-централен дел на стомакот (во "главата на градите"), надуеност, подригнување (елиминација на гасови од желудникот во устата), гадење, понекогаш повраќање. Симптомите се јавуваат особено после јадење со масна и зачинета храна, особено ако јадете многу и брзо, придружено со големи количини на алкохол или газирани пијалоци.
Гастроезофагеален рефлукс се јавува со поминување на киселинската содржина на желудникот во хранопроводот, иритирајќи ја нејзината деликатна лигавица. Рефлукс се јавува преку нецелосно затворање на сфинктерот во долниот хранопровод. Обилни оброци, кои стагнираат во стомакот подолго време, одредена храна (цитрус, чоколадо, чај, кафе, храна богата со растителни или животински масти, кромид, лук, домати, нане) како и алкохол или газирани пијалоци, како и пушење овој феномен. Тоа е поочигледно кај прекумерна тежина, бремени жени, особено ако лицето лежи во кревет, после јадење или се наведнува напред. Главниот симптом е чувство на печење зад градната коска (во централниот дел на градите), кое се појавува веднаш после јадење и има променливо времетраење, од неколку минути до неколку часа. Тоа е придружено со кисел вкус во устата, изобилство на плунка, отежнато дишење (лош здив), тешкотии при голтање.
Злоупотребата на храна и прекумерната потрошувачка на алкохол се одговорни за друга сериозна состојба, а тоа е медицинско-хируршка вонредна состојба: акутен панкреатит. Болеста (предизвикана од воспаление на панкреасот) се манифестира со многу силна болка, која се влошува, лоцирана во централниот дел на стомакот, озрачена во грбот, придружена со повраќање, надуеност, треска, забавување или стопирање на цревниот транзит. Еволуцијата на болеста, па дури и животот на пациентот зависи од навремената презентација на лекар. Во истиот контекст, може да има и егзацербации на хроничен панкреатит, со умерена болка, помалку интензивна, со иста локација, гадење, повраќање, надуеност.
Билијарна колика е предизвикана од блокада на протокот на жолчката од жолчното кесе, најчесто поради камен. Се јавува после оброк со многу маснотии, е интензивен и континуиран, трае 1-5 часа и се наоѓа во горниот десен дел на стомакот и може да зрачи до рамото или грбот. Тоа е придружено со гадење, повраќање, треска. Кај билијарна дискинезија, се јавуваат нарушувања во евакуацијата на жолчката, но во отсуство на камен, предизвикани од аномалии на подвижноста на жолчното ќесе. Се манифестира со болка лоцирана во горниот десен дел на стомакот, без зрачење, но болка што се активира од стрес и храна со многу маснотии и трае неколку часа, но со помал интензитет. Болката е придружена со гадење, горчлив вкус, надуеност.