Во живо до часовникот на органите - NetDoktor

Д-р Мануела Маи студирала медицина на универзитетите во Хајделберг и Манхајм. По дипломирањето, таа се здоби со клиничко искуство во гинекологија, патологија и клиничка фармакологија. Таа е особено заинтересирана за пошироките врски што доведуваат до болести - исто така надвор од конвенционалната медицина. Заврши дополнителна обука за класична хомеопатија, како и акупунктура на уво и череп.

Часовникот на органот го следи ритамот на природата. Повеќето ги знаат последиците од непочитување на природниот ритам. Добро работените или добро забавените ноќи можат да ни создадат проблеми подолго време, како и временските и климатските смени заради патување на далечина. Според учењето на традиционалната кинеска медицина, нашите органи се поврзани и со природен ритам. Бидејќи дванаесет органи се доделуваат по два часа на ден, TCM го претставува ова како часовник на органи. Претставата како часовник на телото ни помага да ја поддржуваме дневната работа на нашите органи во вистинско време и на тој начин да придонесеме за нашата благосостојба. Прочитајте овде како работи кинескиот часовник за органи и како можете да ја одржите внатрешната рамнотежа со помош на часовникот за органи на TCM.

Кој е часовникот на органите?

TCM ги смета луѓето како единство на тело, ум и душа. Lifeивотната сила Qi гарантира дека овој систем функционира хармонично. За да го направите ова, трајно тече низ телото во невидливи енергетски канали, меридијаните. Постојат дванаесет главни меридијани, сите поврзани и секој е доделен на орган. Часовникот на органот е создаден според правилата на TCM. Секој главен меридијан формира и функционален систем со партнер меридијан, кој исто така може да се чита на часовникот на органот.

За 24 часа, животната сила Qi тече низ целиот систем на меридијани, при што Qi тече низ секој главен меридијан два часа. За тоа време, снабдувањето со енергија во овој меридијан е поинтензивно отколку во другите енергетски канали. На пример, органскиот часовник на црниот дроб ги доделува часовите од еден до три часот. Ако барате три часот на часовникот на органот, можете да видите дека времето на црниот дроб завршува и времето на белите дробови започнува. Точно дванаесет часа подоцна, соодветниот меридијан е во фаза на мирување. Ако органскиот часовник за белите дробови покажува енергетски максимум помеѓу три и пет часот навечер, фазата на мирување од спротивната страна на часовникот е помеѓу 3 и 17 часот.

Ова се повторува секој ден точно во исто време, секогаш според часовникот на органот. Циклусот Qi поминува низ меридијаните секогаш во истиот редослед според часовникот на кинески органи. На часовникот на органите, на пример, четири часот секогаш се доделуваат на белите дробови. Ако има нарушување во меридијан, ова може да доведе до блокади и енергетски метеж. Можна последица: проблеми со релевантниот орган.

Користете го часовникот на органот

На пример, ако секогаш се чувствувате лошо во исто време, имате болка или сте будни во кревет во исто време, погледот на часовникот на органот може да ви помогне. Можеби во органот што ова време го доделува часовникот на органот, животната енергија не може да тече правилно.

Можете да ги зајакнете или заштитите вашите органи со соодветни промени во животниот стил, насочени вежби од Таи Чи или Чи Гонг, одредени лековити билки и третмани со акупунктура или акупресура. Вежбите секогаш треба да се изведуваат според органскиот часовник во максималното време на соодветниот меридијан, но исклучени се високите фази на меридијаните на жолчното кесе, црниот дроб и белите дробови, бидејќи треба да спиете во тоа време. Употребата на конвенционални или алтернативни лекови може да се заснова и на наодите од органскиот часовник.

Дванаесет часа по завршната фаза, можете да го прочитате минималното време на часовникот на органот. Сега оваа енергетска патека има квази време за одмор и треба да се заштити соодветниот орган што е можно повеќе. На пример, треба да избегнувате богати и тешки оброци за време на одмор на гастричниот меридијан (7-10 часот) и да користите лесно сварлива храна.

Сепак, исто така е можно да се извлечат заклучоци за проблеми во специфичен внатрешен орган заснован на времето во кое се појавуваат периодични здравствени нарушувања. За да го направите ова, проверете го часовникот на органот за да видите кој орган е доделен на овој пат.

Следната табела ви ги дава најважните информации за меридијаните и како да работите со часовникот на органите:

Време на белите дробови: органски часовник

Белите дробови и нивниот партнер орган дебелото црево се органи за чистење. Белите дробови го прават својот процес на чистење додека спиете. Препорачливо е да спиете со отворен прозорец или добро да ја вентилирате спалната соба пред спиење. На овој начин можете да го поддржите процесот на чистење на белите дробови.

Проблемите во меридијанот на белите дробови можат да доведат до следниве симптоми:

Време на дебелото црево:

Во оваа фаза, на телото му е особено лесно да го испразни цревата и на тој начин да го исчисти телото.

Здравата исхрана и навиката да се приближувате на денот смирено и лежерно се корисни. Помага да се напие чаша млака вода откако ќе станете.

Проблемите во меридијанот на дебелото црево може да доведат до следниве симптоми:

Време на стомакот:

По претходниот циклус на чистење, на телото сега му требаат доволно хранливи материи за повторно да има доволно енергија. Во ТЦМ се препорачува да го имате најголемиот и најбогатиот оброк во денот наутро.

Овој појадок треба да се одржи во ова време. Треба да обрнете целосно внимание на појадокот и да не се оптеретувате со премногу размислување, сомневање и размножување. Се препорачува топол оброк, како што се супа, гриз, овесна каша или каша со овошје на пареа.

Проблеми во стомачниот меридијан може да доведат до следниве симптоми:

Сега телото е на својот врв. Способноста за размислување, еластичноста и заздравувањето на раните го имаат својот максимум дневно благодарение на зголеменото ослободување на адреналинот и перформансите на слезината (функции на одбрана).

Најдобро е да се закажат испити и медицински интервенции во ова време. Со цел целосно да ја искористите подготвеноста на организмот за изведување, не треба да го оптеретувате вашето тело со тешко варење на храната во ова време.

Проблемите во меридијанот на слезината можат да доведат до следниве симптоми:

- прекумерна или недостаток на апетит

- Задржување на вода во нозете

Време на срцето:

Срцевиот меридијан е одговорен за циркулаторниот систем и ја регулира емоционалната рамнотежа. Од 12 часот напладне, телото почнува да се прилагодува на варењето на ручекот, времето за максимални перформанси е завршено.

И покрај тоа што сè уште можете да правите работи како што се состаноци или телефонски повици во времето пред 12 часот, треба да ги полните батериите за остатокот од денот по 12 часот. Запознајте се со пријателите, јадете заедно, смејте се и држете се подалеку од премногу работа и стрес за тоа време.

Јадете мали, лесно сварливи оброци и избегнувајте поголеми делови од месо ако е можно.

Проблемите во срцевиот меридијан можат да доведат до следниве симптоми:

Време на тенкото црево:

За тоа време, на телото му треба многу енергија за да го свари ручекот и само по 14 часот, способноста за изведување и концентрација полека се зголемува повторно. Имунолошкиот систем сега работи и понапорно.

Ако е можно, треба да земете попладневна дремка или барем мала пауза со кратка прошетка во ова време. Физички напор, сепак, треба да се избегнува за тоа време.

Проблемите во меридијанот на тенкото црево може да доведат до следниве симптоми:

За време на високата фаза на меридијанот на мочниот меур, постои зголемено испуштање на урина. Ова е олеснето со фактот дека, покрај меридијанот на мочниот меур, партнерот меридијан (меридијан на бубрезите) сè повеќе се провлекува низ Чи. Преку оваа зголемена екскреција, телото се чисти од отпадни материјали.

Во TCM, меридијанот на мочниот меур, исто така, се залага за одлучна акција и подготвеност за изведување. Затоа, овој пат е погоден за извршување на тешки физички и ментални задачи. Значи, времето е идеално за преземање незавршена работа и спортување.

Ова може да го поддржите со пиење многу вода и незасладен чај во ова време.

Проблемите во меридијанот на мочниот меур можат да доведат до следниве симптоми:

- Проблеми со цервикалниот 'рбет и вратот

Додека телото полека се подготвува за одмор со паѓање на вредностите на пулсот и крвниот притисок, во овој момент нашите животи сеуште се во полн ек. Бидејќи, според ТЦМ, бубрезите го регулираат енергетскиот биланс и се одговорни и за растот, сексуалниот нагон и плодноста, овој пат е од особено значење.

Оброците во овој период треба да бидат спартански и сега треба целосно да избегнувате салата и друга храна што е многу тешка за варење. Пијте чаша билен чај за да им помогнете на бубрезите да се детоксицираат.

Максималното време на бубрегот е најдобро време за вежби за медитација, јога или други методи кои служат за ментална рамнотежа.

Проблемите во меридијанот на бубрезите може да доведат до следниве симптоми:

Време на перикард (перикард):

Во ТЦМ, перикардот се смета за заштитник на енергијата на срцето. Хармонијата помеѓу телото и душата може да постои само со хармоничен проток на Qi во перикардијалниот меридијан. Перикардот го штити срцето од негативни влијанија и го контролира либидото и циркулацијата. Античките Кинези го нарекувале перикардијалниот меридијан како „господар на срцето“ кој ги одржува емоциите во рамнотежа.

За да нема никакви негативни влијанија врз протокот на енергија тука, вечерата треба да заврши во овој момент. Ако сепак сакате да јадете нешто, оброкот треба да биде многу лесен и да нема храна што е многу масна или тешко се вари.

Направете си удобност во текот на овие часови, запознајте пријатели или поминете време со семејството.

Проблемите во перикардијалниот меридијан може да доведат до следниве симптоми:

Време на тројно грејач:

Меридијанот на тројниот потопло не може анатомски да се додели на кој било орган. Ако сакате да ја опишете функцијата на тројниот грејач во конвенционалната медицина, најверојатно ќе се примени терминот „метаболизам“ од чадор.

Во ТЦМ, тројниот грејач го регулира нервниот систем и влијае на сите органи. Балансот на течности, перцепцијата на температурата и имунолошкиот систем треба да се регулираат решително.

Во максималното време на тројно потопло, телото се подготвува за ноќниот одмор.

За добро да ја совладате оваа транзиција, треба да престанете да јадете во ова време и да го завршите денот со билен чај и вода. Опуштете се и медитирајте или одвојте време за вашиот партнер. Значи, денот може да заврши добро.

Проблемите во меридијанот на тројниот грејач можат да доведат до следниве поплаки:

За тоа време, метаболизмот е многу слаб, отчукувањата на срцето, крвниот притисок и температурата на телото се регулирани редовно. Телото може да се релаксира. Во ТЦМ, меридијанот на жолчното кесе, заедно со неговиот партнер меридијан, е одговорен за детоксикација на телото и умот.

Идеално, до ова време ќе спиете. Ако не е така, избегнувајте алкохол, храна и пушење.

Проблемите во меридијанот на жолчното кесе може да доведат до следниве симптоми:

- Варење, особено од мрсна храна

Сега функциите на каросеријата се исклучени толку многу што перформансите се на ниско ниво. Времето се користи за детоксикација на физичко, но и ментално ниво. Регенерацијата на кожата е исто така најсилна во ова време.

Во ТЦМ, црниот дроб се смета за „куќа на душата“. Одлучноста и желбата за акција се многу зависни од непречен проток на енергија во меридијанот на црниот дроб.

За тоа време, спиењето не треба да се нарушува доколку е можно. Од друга страна, луѓето со проблеми со црниот дроб обично се будат во ова време.

Бидејќи концентрацијата и перформансите се особено намалени во оваа фаза, не треба да возите автомобил или да работите со чувствителни машини за тоа време.

Проблемите во меридијанот на црниот дроб може да доведат до следниве симптоми:

На овој начин, едноставните промени во однесувањето и методите на ТКМ можат да ја подобрат и зајакнат благосостојбата и здравјето. Часовникот на органите може да обезбеди важна поддршка тука.

---