Вода кардамон - цимет; пипер

Лесно мелете или грубо мелете една лажица семе од кардамон, прелијте ги со 250 мл топла вода и оставете го да се стрмни 15 минути, потоа просејте го со сито и разредете со 750 мл ладна вода и пијте го литарот во текот на денот.

Активните состојки на кардамонот се растворливи во вода. Кардамонот го смирува стомакот, го подобрува варењето, го стимулира протокот на жолчката и со тоа го поддржува слабеењето. Помага при напнатост на главоболка и се вели дека има нежен ефект против депресивно расположение. Кардамонот може да има антиалергиско, антибактериско и спазмолитично дејство, може да ја олабави флегмата при настинка, да ја стимулира циркулацијата на крвта и да го намали холестеролот.

Подготовката на кардамон вода, исто така, може да се надополни со парче ѓумбир додека стрмни. Прекрасен јоги чај може да се прошири од ова, исто така, може да се додаде цимет и анасон, вкусен!

Кардамонот е фантастичен во кафето или зелениот чај, како зачин заедно со ореви или ф'стаци за ориз, за ​​колачи, колачиња со кардамон, како паста за кинески лекови против бронхитис и астма (мешавина од кардамон во мед) и многу повеќе.

Чистото семе или дополнително свежо мелено, исто така во евтина пакет со вредност, се достапни тука:

---