Вода; Ослабете - системи за филтрирање на вода Aquasana
Природно губење на тежината може да се постигне со зголемување на внесот на чиста, здрава вода.
Слабеењето првенствено се постигнува со тоа што црниот дроб ги претвора резервите на маснотии во корисна енергија. Овој процес е значително забрзан со зголемена апсорпција на вода. Водата природно го ограничува апетитот и помага правилно да се вари храната.
Квалитетот на водата што ја пиеме има огромно влијание врз способноста на организмот да достигне или одржи одредена тежина.
Покрај согорувањето на маснотиите, црниот дроб работи со бубрезите првенствено како филтер за елиминирање на токсичните материи од телото.
Ако водата што ја внесуваме веќе содржи загадувачи како хлор, олово или хемиски остатоци од индустријата и земјоделството, тогаш црниот дроб користи голем дел од својот капацитет да ги филтрира овие нечистотии наместо да ги претвора маснотиите во енергија.
Зголемениот внес на вода природно го забрзува метаболизмот и овозможува подобра апсорпција на виталните хранливи материи и микроелементи од нашата храна или додатоци во исхраната.
Ако не пиеме доволно вода, способноста на горните и долните црева да апсорбираат витални хранливи материи и микроелементи се намалува. Како резултат, ова значи дека вредните состојки од нашата храна не се апсорбираат правилно од телото и со тоа повторно се излачуваат.
Шеќерот и јаглехидратите се апсорбираат и претвораат во телото побрзо од другите хранливи материи. Ако внесот на вода е премал, телото апсорбира повеќе калории од шеќер и јаглехидрати, но не и вредните состојки во храната.
Прекумерниот глад главно е предизвикан од недостаток на хранливи материи. Тоа е начин на телото да каже дека му треба нешто. Кога нашата храна не се вари правилно, постои недоволна апсорпција на хранливи материи. Телото ни го кажува ова во форма на прекумерен апетит и глад.
За да знаете колку вода е доволно, внимавајте на урината. Ако е обоена, ова укажува на недостаток на вода, што резултира со намалена апсорпција на хранливи материи и забавен метаболизам.
Неодамнешните студии покажаа дека постои врска помеѓу внесот на хлорирана вода и дисфункција на тироидната жлезда, од кои повеќето доведуваат до зголемување на телесната тежина.
Сите програми за слабеење се засноваат на намален внес на калории и зголемување на стапката на метаболизам. Со зголемен внес на вода, и двете може да се постигнат на природен начин.