Вода со вкус на овошје, полна со витамини и минерали и истовремено детоксицирачки пијалоци

објавено ЧЕТВРТОК, 25.05.2017 17:31

- состојки -

Водата со вкус на овошје има многу придобивки за организмот, носи внес на витамини и минерали и помага во детоксикација на организмот.

Се подготвува многу лесно, а редовно пиење може да биде добар сојузник во борбата против вишокот килограми и видливо придонесува за подобрување на изгледот на кожата.

обична вода
јагоди
малина
киви
банани
бобинки
лисја од нане
Лимон

- метод на подготовка -

Бројни комбинации на ароматизирана вода може да се подготват со вашите омилени овошја.

Една комбинација би била малини со јагоди.

Овошјето добро измијте го и додадете во контејнер, во еднакви количини, полнејќи 3/4 од волуменот на контејнерот, а потоа наполнете со обична вода и додадете 2-3 парчиња лимон, како и неколку лисја нане. Јагодите ќе се исечат на помали парчиња.

Контејнерот со ароматична вода се чува во фрижидер неколку часа, па дури и преку ноќ, така што плодовите ги ослободуваат своите ароми, витамини и минерали.

Може да се пие цеден, а овошјето може да се пасира и да се претвори во пијалак или да се јаде со крем.

Друга комбинација би биле банани плус киви и лимони, исечени додадени вода над нив.

И тука можете да додадете малку нане за дополнителен вкус и свежина.

Третата варијанта ќе биде од комбинирани бобинки: рибизли, капини, јагоди, боровинки и малини.

Не им требаат други додатоци, нивните вкусови ќе се комбинираат во совршен вкус.

Ароматичните води можат успешно да ги заменат комерцијалните сокови и може да се конзумираат наместо вода, кога сме жедни.