Водич за глукозамин - совети, трикови; Препорака на производ рџЏ

Преглед:

Глукозамин (глукозамин сулфат) е претходник на различни хемикалии кои се вклучени во градењето на лигаментите, 'рскавиците, тетивите и течностите долж зглобовите. Користењето на глукозамин сулфат како додаток во исхраната нуди голем број здравствени придобивки за состојби како што се остеоартритис, артритис, губење на тежината и абење на зглобовите. Глукозамин е добро толериран од телото, има ист ефект како антиинфламаторните лекови и може да ја намали болката и абењето на зглобовите и да ја подобри физичката подвижност.

500 мг МСМ по капсула
Капсули со органски сулфур, витамин Е.
За природно сврзно ткиво

1. Што е глукозамин?

Глукозамин сулфат е шеќерен протеин кој му помага на телото да изгради 'рскавица. 'Рскавицата е тврдо сврзно ткиво кое главно се наоѓа на коските и зглобовите. Шеќерниот протеин е природна супстанца која се наоѓа во и на коските, во коскената срцевина и во течностите на зглобовите кај луѓето. Супстанцијата се наоѓа и во печурките и се користи во школките за да се собере хитин. Глукозамините формираат долги молекуларни ланци кои се користат за градење протеини и липиди. Протеинот веќе бил изолиран од германскиот хирург Георг Ледерхоус во 1876 година. За супстанцијата може да се користат две формулации: глукозамин хидрохлорид и глукозамин сулфат. [1]

Глукозамин хидрохлорид е компонента на мукополисахариди, мукопротеини и хитин. Китин се наоѓа во квасци, габи, членконоги (подножја на екстремитети) и разни морски школки и е важна структурна компонента на надворешната потпорна структура (егзоскелет). Китин се наоѓа и кај други животни и членови на растителното кралство.

2. Како работи глукозамин?

Глукозамин хидрохлорид е комерцијално достапен сам или во комбинација со хондроитин сулфат (со или без минерални елементи). За време на дигестивниот процес, поголемиот дел од хондроитинот се претвора во глукозамин хидрохлорид и глукуронска киселина. Според мислењето на ЕФСА, Европскиот орган за безбедност на храната, сè уште нема доволно докази за ефикасноста на глукозамините.

Најчесто администрирана форма е глукозамин сулфат. Некои производители користат и глукозамин хидрохлорид, нешто ослабена форма. Тешко дека има некои студии за глукозамин хидрохлорид, во пракса производот се чини дека е нешто помалку ефикасен. Протеинот влијае на телото на различни начини.

На пример, има антиинфламаторно дејство и, по неколку недели употреба, исто така ја ублажува болката. Ефектот врз зглобовите на коленото и колкот е особено добар. Подготовката спречува абење на 'рскавицата и исто така обезбедува регенерација на ткивото на' рскавицата.

Со ритмичко движење при одење, глукозамините се апсорбираат од крвта и стигнуваат до ткивото на рскавицата. Таму, активните состојки обезбедуваат формирање и одржување на силно 'рскавично ткиво. Протеинот има антиинфламаторно дејство врз 'рскавичните клетки и ја фаворизира синтезата на нови' рскавични клетки. Секое постоечко оштетување на 'рскавицата се повлекува.

Овој додаток на храна често се користи заедно со друга природна супстанција наречена хондроитин (хондроитин сулфат). Хондроитин обично е изолиран од 'рскавица од ајкула или крава и помага на' рскавицата да ја задржи водата. Глукозамин и хондроитин се надополнуваат едни со други во нивните ефекти.

Додатокот во исхраната обично се зема орално во дневни дози од 700 до 1500 мг. Како и со сите медицински активни супстанции, несакани ефекти може да се појават и со дејството на глукозамин.

Во случај на капсули глукозамин или глукозамин во прав земени орално, најчесто се знае следново:

Гадење, повраќање
Дијареа или запек
металоиди
Зголемен холестерол

Ова не е целосен список на несакани ефекти; проверете кај лекар за други несакани ефекти.

Побарајте медицинска помош ако доживеете знаци на алергиски реакции, коприва, отежнато дишење, отекување на лицето, усните, јазикот или грлото.

Може да се појават и интеракции со други лекови. Ако капсулите глукозамин или правот глукозамин се земени заедно со активната состојка варфарин, лесно може да се појави крварење. Консултирајте се со лекар ако имате крварење во столицата или урината, модринки, главоболка, вртоглавица или слабост додека го земате. Симптомите може да исчезнат со прилагодување на дозата. [2]

Глукозамин и хондроитин обично се сметаат за безбедни. Не се пронајдени контраиндикации во клиничките студии. Бидејќи не е познато дали Глукозамин ќе му наштети на неродено дете, не треба да се користи за време на бременост или доење без лекарски совет. Глукозамин и хондроитин можат да преминат во мајчиното млеко и евентуално да му наштетат на новороденчето. Проблеми може да се појават и кај луѓе со слабо контролиран дијабетес.

Очигледно е дека луѓето кои се алергични на протеините не треба да го земаат овој производ.

Прашајте лекар или фармацевт дали е безбедно да користите капсули глукозамин или глукозамин во прав ако страдате од следниве болести:

дијабетес
Високи нивоа на холестерол или триглицерид (неутрални масти за енергетски резерви во крвта)
рак
Болести на црниот дроб
Астма или други нарушувања на дишењето
Алергиска реакција на школки
Земање на разредувачи на крв (варфарин, Кумадин, Јантовен)

3. Кој глукозамин е најдобар?

Ако се занимавате со лесна до умерена болка во зглобовите, можно е лошата исхрана да е причина. За жал, структурите на 'рскавицата може да се влошат со текот на времето и да предизвикаат непријатност. Даглас лаборатории МСМ Глукозамин и хондроитин форте капсули можат да ви помогнат да ја подобрите подвижноста на зглобовите.

Како природен амино шеќер кој обично се наоѓа во егзо скелетите на ракови и ракчиња, капсулите МСМ Глукозамин и Хондроитин Форте го поддржуваат развојот на 'рскавицата и ја подобруваат дистрибуцијата на тежината.

Затоа капсулите можат да ви помогнат да ја добиете вистинската зглобна 'рскавица. [3]

За поддршка на лекувањето, производителот додаде дел од 250 мг метилсулфонилметан (МСМ) на секоја капсула. Оваа безбедна и диетална форма на сулфур исто така може да помогне во одржување и условување на зглобната 'рскавица. Со додавање на 10 mg бромелаин, ефектот на глукозамин може да се зголеми и да се спречи воспаление на преоптоварените зглобови.

Вашите зглобови треба да вршат напорна работа секој ден. Помогнете им со многу корисен додаток во исхраната на Глуказамин и хондроитин и други хранливи материи.

500 мг МСМ по капсула
Капсули со органски сулфур, витамин Е.
За природно сврзно ткиво

4. За какви заболувања помага глукозамин?

Во алтернативната медицина, дејството на глукозамин се користи за ублажување на болката во зглобовите, отокот и вкочанетоста предизвикана од артритис. Агрекан е протеин создаден од глукозамини кој спречува прекумерна компресија на 'рскавицата. Глукозамин сулфат е најчесто користената форма на оваа супстанца. Ова е достапно како таблети, прав, капсули и гел. Сепак, препаратот не треба да се користи наместо лекови што ги пропишал лекарот.

Студиите покажаа дека администрацијата на глукозамин сулфат максимум 1500 мг на ден по околу 6 недели доведе до подобрување на функцијата на зглобовите и помалку болка.

Покрај заштитата на 'рскавицата, дејството на глукозамин се користи за ублажување на симптомите на лесна до умерена артроза. Агентот го намалува отокот на зглобовите и вкочанетоста на зглобот по положбата за мирување. Артрос е заедничка болест заснована на дегенеративни фактори. Болеста е претежно хронична и влијае на зглобовите на колената, колковите и прстите, како и на 'рбетот. Пациентите имаат многу ограничена подвижност и често страдаат од болка. Воспалителни процеси можат да ги влошат симптомите.

Интересно е и тоа што администрацијата на глукозамин го зголемува животниот век на глувците. Првичните експерименти исто така индицираат дека слични резултати може да се очекуваат и кај луѓето.

Глукозамин често се комбинира со хондроитин. Хондроитин (претежно хондроитин сулфат) е главната компонента на 'рскавицата и сврзното ткиво и се претпоставува дека помага при обновување на ткивото. Дали хондроитинот воопшто достигнува до воспаленото ткиво, сè уште не е утврдено. Сепак, не може да се исклучи можниот ефект.

5. Како се зема глукозамин или како се користи/дозира?

Глукозамин се нуди како додаток во исхраната од билки. Меѓутоа, ако има сомневања во врска со употребата и дозата, треба да се консултирате со лекар пред употреба. Советот на лекар кој има познавање на додатоци во исхраната би бил особено корисен. [4]

Секој што решил да користи Глукозамин, секогаш треба да ги следи упатствата за употреба и дозата дадени на пакувањето.

Упатства од лекар или фармацевт се исто така корисни. Во никој случај не треба да се користи поголема доза од препорачаната на пакувањето. [5]

Во повеќето случаи, дневниот внес на 1500 мг гликозен сулфат е доволен за да се развие ефект на ублажување на болката и да се овозможи зголемена физичка активност.

Препорачаната дневна доза главно се постигнува со земање на една таблета. Ако препаратот се зема во невкусна форма на прав, може да се додаде во други јадења без никакви проблеми.

Различни препарати на глукозамин не треба да се земаат истовремено без лекарски совет. Употребата на различни агенси го зголемува ризикот од предозирање со глукозамин. Овој додаток во исхраната може да даде невообичаени резултати во тестот за шеќер во крвта. Дијабетичарите никогаш не треба да го користат производот без медицински совет.

Пред операција, хирургот мора да дознае за внесот на глукозамин. Можеби нема смисла да се зема пред операцијата и мора да се прекине. Манганот се додава и на некои препарати. Манганот е содржан и во мали количини како микроелемент во човечкото тело и се користи, меѓу другото, за изградба на цврсти коски. Кога се зема препаратот, треба да се внимава да нема предозирање со манган.

Може да потрае и до осум недели за да се подобрат симптомите откако ќе почнете да го земате. Најдобрите резултати се постигнуваат со строго следење на упатствата за внесување. Контактирајте го докторот ако симптомите не исчезнат или ако се влошат со употреба. Подготовката мора да се чува на собна температура и да биде заштитена од топлина и влага.

Доколку се пропушти доза, треба да се продолжи со следната закажана доза. Не е препорачливо да се земаат дополнителни XGlucosamine за да се надополни пропуштената доза.