Водич за големината на чашата за менструација
Иако секоја марка чаши за менструација се разликува малку, треба да земете предвид четири главни фактори при одредување на точната големина на вашата чаша за менструација:

- Вие сте под или над 30 години?
- Веќе сте имале вагинално породување?
- Каде се наоѓа грлото на матката?
- Ниво на проток
Овие четири аспекти се важни затоа што како што старееме и по раѓањето на детето, карлицата ни ослабува. Ако сеуште не сте родиле, но имате над 30 години, сепак препорачуваме да купите поголема чаша. Како што минуваат годините, нашите колкови се шират, а мускулите на карлицата започнуваат да ја губат својата еластичност. Бидејќи карличните мускули се вклучени во одржување на менструалната чаша во правилна положба, нема да сакате да користите маломерен чаша, со непосреден ризик од истекување.
- Ако имате повеќе од 30 години и сте имале барем едно вагинално породување, повеќето производители препорачуваат избор на поголема чаша.
- Ако сте под 30 години и не сте родиле вагинално, одберете помала чаша
- Ако сте под 30 години и сте породиле со царски рез, изберете помала чаша.
- Ако имате повеќе од 30 години и имате породување со царски рез, размислете за избор на поголема чаша.
Повремено, можеби треба да се земат предвид и други фактори при избор на чаша со соодветна големина. Овие вклучуваат:
Тонот и јачината на карличниот под
Можеби сте од оние посветени жени кои ги следеле упатствата на лекарот и редовно вршеле Кегелови вежби. Во овој случај, може да имате добро развиен мускул на карлицата и да можете да користите мала чаша за менструација - без разлика дали сте имале вагинални раѓања.
Каде се наоѓа грлото на матката
Пред да користите чаша за менструација, препорачуваме да ја процените позицијата на грлото на матката. Ако имате спуштен грлото на матката (краток вагинален канал), може да откриете дека помала чаша обезбедува подобро вклопување. Од друга страна, ако имате висок врат (долг вагинален канал), поголема шара на чашата најверојатно ќе ви одговара.
Вие сте девица или тинејџерка?
Повеќето брендови за чаши препорачуваат да носат мала чаша за менструација за девици или млади жени. Ова се должи на присуството на вагинални мускули и затегнат карличен под. Малата чаша за менструација се препорачува и за жени кои сакаат да го намалат ризикот од кршење на нивниот химен.
Ниво на проток
Иако дури и мали чаши можат да соберат значителни количини на менструална течност, жените кои имаат особено изобилство на менструален проток се принудени да користат поголеми чаши. Значи, дури и ако сте под 30 години, не сте имале вагинално породување, но имате особено обилен менструален проток, можете да се одлучите за поголем модел на чаши.