Водич за исхрана за пациенти со остомија - Gesundheitsteam GmbH Баварија

Треба да се држите до „лесните диети“ до околу 8 недели по операцијата. Тогаш препорачуваме да пристапите кон различна храна и да обрнете внимание на сварливоста на храната. Како реагирате на одредена храна? Користете лист за набудување или водете дневник. Снимете ја храната на која сте реагирале со гасови, дијареја или црвенило на кожата.

Особено многу масна храна може да доведе до проблеми со варењето на храната. Затоа е подобро да готвите со малку маснотии и да избегнувате панирање или длабоко пржење на вашата храна. Исто така, треба да користите зачини ретко. Затоа препорачуваме да избегнувате обилно пушени и солени оброци, како што се солена харинга или пушена риба, месо или производи од колбаси.

Како што знаете, одредени видови зеленчук имаат и ефект на надуеност. Тука спаѓаат грашок, грав, леќа, зелка, пиперки и кромид.

Некои намирници предизвикуваат и силен мирис (зелка, аспарагус, тврдо варени јајца, сиров кромид, печурки и сл.). Сокот од магдонос или брусница, сок од брусница и сок од боровинка, од друга страна, го намалуваат мирисот.

Сепак, овошјето и мелените житни производи не треба да изостануваат на вашето мени! Тие содржат многу растителни влакна, што е важно за здраво варење. Осигурете се дека овошјето е зрело и има малку киселина. Манго, папаја, јагоди и банани се вари лесно.

Храната што содржи влакна (караница, портокали, ананас, аспарагус, печурки) треба да се консумира само во мали количини и треба добро да се џвака. Овие можат да го запушат анусот.

Избегнете преоптоварување на дигестивниот тракт со:

секогаш пијте доволно течности на ден (2-2,5 литри на ден),
Воздржете се од газирани пијалоци,
одвојте време да јадете,
Јадете мали оброци (5-6 пати во текот на денот).

Нутриционистички совети, особено за носителите на илеостомија:

Кога подготвувате супи, треба да избегнувате додавање зачини како пиперка, црвен пипер и кари. Препорачуваме да додавате сол само на супите. Бидете внимателни и со овошни сокови. Овие треба секогаш да ги разредувате со вода поради овошната киселина. Правилото тука е: Подобро црвено отколку жолто сокови.

За носители на илеостомија со познат синдром на кратко црево, се применуваат други/дополнителни терапевтски мерки! Ве молиме контактирајте не ако е потребно.

Дури и со колостома или илеостома, не правете го тоа без разновидна и здрава диета. Нема посебна „диета за остомија“! Како и да е, треба да бидете свесни за вашата индивидуална толеранција на храна.
Преглед со понатамошни совети за исхрана можете да најдете овде во нашиот флаер за исхрана.