Водич за калории, јаглехидрати и холестерол, од Марта Шуенеман - Референци; Шопинг

Водичот обезбедува јасни и едноставни информации за оние кои сакаат значителни промени во нивната исхрана без премногу проблеми, нудејќи:

• Комплетни и детални списоци, со точните вредности на содржината на калории, јаглехидрати и холестерол на стотици дневни јадења;

• Јасни нутриционистички објаснувања за секоја храна и нејзината содржина во протеини, масти, влакна, јаглехидрати и натриум;

• Информации за основните хранливи материи за секоја храна, како и здравствените придобивки;

• Посебно поглавје за брза храна, закуски и пијалоци, претставувајќи ги нивните најздрави опции; -Совети за подготовка на храна на најздрави начини, демонстрирање како да се балансира диетата, без да се откажете од омилените јадења.

Книгата „Водич за калории, јаглехидрати и холестерол“ од Марта Шуенеман, издадена од „Литерату Интернешнл“, може да ја купите од книжарници, по цена од 19,90 леи.

---