Водич за преживување на празниците јадете сè што сакате, но не губите повеќе отколку што правите сега

„Празничната диета“ е најновиот тренд на слабеење. Диетата е наменета за сите жени кои сакаат да изгубат неколку добри килограми, непосредно пред Божиќ или Нова година, за подоцна, за време на празниците, да јадете се што сакате и во најлош случај да се вратите на претходната тежина.

Препорачливо е да ја започнете диетата најмалку две недели пред празниците, за да имате време да изгубите тежина. Добрата вест е што овој пат е дозволено јадење после 18:00 часот. Празничната диета се состои од три фази. Фазата на напад, сместувањето и враќањето. Во првите три дена, вашето мени ќе се базира само на течни оброци, а како пијалоци, дозволено ви е само кафе без шеќер и обична вода, најавува телевизијата Антена Старс.

Не треба да се пропуштаат супи, супи, но и обесен јогурт. На ручек, дозволени се дури две парчиња леб. Следната фаза, фазата на сместување, трае исто така три дена и ќе можете да ги додадете во менито салатите, но без масло, но и посно месо на скара. Во последната фаза, фаза на враќање, ќе го задржите менито на почетокот на диетата, но ќе ги воведете плодовите во првите два дена.

Иако не е долготрајна диета, оваа диета ветува најмалку пет килограми помалку, доволно за да ја намалите вашата половина, но и да ја зголемите вашата самодоверба во новогодишната ноќ.

---