Водич за заштита при студено време како да се загреете ако сте замрзнале, зошто не е добро да пиете алкохол
Hotешка вест
10:40 часот - Слепите низ целиот свет имаат причина да бидат благодарни
10:30 часот - Предупредување по трагедијата во Пјатра Неам. Предупредување за родителите
10:20 - Шокантни сведоштва од болницата „Смрт“: „Пламен, чад! Како Боже? “
10:12 - Православната црква е во жалост. Отецот игумен Геласие почина
10:05 - Пиатра Неамț. Претседател на СП: Национална трагедија, се надевам дека ќе ги најдеме одговорните
9:55 - Mu2e: хокус-покус - муоните можат да се трансформираат во електрони?
9:45 часот - За свадба во Париз, во 1393 година, им беа дадени на пејачи
09:35 - Царот на подземниот свет, фатен од полицијата. Тежок улов: Имаше тегла полна со
9:25 часот - Ексклузивна ЕвЗ. Никосур Дан, на пат кон создавање на нова партија
9:15 - Исток или Запад? Република Молдавија одлучува помеѓу Игор Додон и Маја Санду
09:05 - Кои се луѓето кои загинаа во пожарот во Пјатра Неам
"Најголемиот орган што го имаме, кожата, има витална улога во студеното време: оној на терморегулацијата. Кога се прилагодуваме на паѓање на температурите, екстремитетите реагираат брзо, сочинувајќи го нашиот систем за греење и ладење". само +5 степени Ц ги лади и црвени рацете, стапалата, ушите и носот, додека останатата кожа избелува и суши “, објаснува дерматологот Михаела Левентер, од клиниката Дермастил во Букурешт.
Доколку мерките за заштита од студ се недоволни, постои ризик од хипотермија (намалување на телесната температура под 35 степени Ц.) или смрзнатини.
Треперење, сини усни и нокти = хипотермија
Нормалната температура на човечкото тело е помеѓу +36 степени C и +37,5 степени C. Најголеми проблеми со регулацијата на температурата имаат децата и постарите лица.
„Отпорноста на децата на студ е различна од онаа кај возрасните кои имаат поголема телесна тежина изложени на исти ниски температури. За секое живо суштество изложено на ниски температури дури и за краток период, особено ако студот е придружен со влага или ветер, и повеќе избрана ако лицето е постаро или мало дете, постои ризик од хипотермија, односно пад на телесната температура под +35 степени Ц “, детали за дерматологот.
Знаци на хипотермија се: бледа кожа, сини усни и нокти, насилни треперења, нарушувања на говорот, вртоглавица и вкочанетост. Однесувањето станува ирационално, постои дезориентација, апатија, поспаност, пулсот е неправилен и слаб и отежнато дишење.
Покрај тоа, се јавува несвест и ако загубата на топлина не се спречи со замена на влажната облека со сува, ако не се администрираат топли течности, постои ризик од смрт.
Прва помош во случај на мраз
Ако сте во позиција да помогнете на замрзната личност да се загрее, прво проверете дали се покриени рацете и нозете, откако ќе ги отстраните влажните нараквици, чорапи или чевли. Може да ги ставите рацете и нозете во млака вода на нормална телесна температура, но не и жешко бидејќи може да се појават изгореници на вкочанети области.
„Ако ја погледнеме замрзнатата кожа под микроскоп, можеме да ги видиме иглите за мраз што ги опкружуваат клетките, а во потешки случаи можат да ги исечат wallsидовите на клетките како сечила. Дерматолози
Зошто да избегнувате алкохол, кафе и цигари кога излегувате на студ
И покрај традицијата дека малку алкохол е идеален на студ, лекарите препорачуваат да се избегнуваат бахични ликери бидејќи тие се мешаат во способноста на организмот да ја регулира неговата температура и да предизвикаат проширување на крвните садови, што ја зголемува загубата на топлина.
Не пијте кафе или пушите додека сте ладни. Никотинот и кофеинот доведуваат до стеснување на крвните садови во рацете и нозете. Поради ова, помалку крв достигнува екстремитети, што предизвикува ладење на рацете и нозете. > Носете неколку слоеви облека.
Се препорачува висококалорична храна, како чоколадни плочки, но и потрошувачка на вода (најмалку два литра на ден).
Децата не сфаќаат колку е ладно надвор кога играат. Значи, родителите се оние кои треба да го ограничат времето што детето го поминува влажно, студено или ветровито.
Покријте ја главата, вратот и лицето на бебето што е можно повеќе бидејќи во оваа област се губи многу топлина, која е исто така изложена на смрзнатини.
На првиот знак на црвенило, модринки, избелување или болка во кожата, што укажува на пад на телесната температура, одете на топлина и заштитете ја изложената област.
Прочитајте исто така:
- Водич за нега на кожата во студено време
- Осум совети за совршен тен