Водителот на АРД, Свен Лориг претходно не изгледаше толку тенок
Тркалезни образи, двојни бради, стомаци од сланина: Водителот на АРД, Свен Лориг (44) донесе 30 килограми повеќе на вагата. Денес ги нема - благодарение на трчањето наоколу и аскетизмот на колбаси.
Како дебел човек, ТВ starвездата е сигурна, тој не би ја направил оваа кариера. BILD го запозна Лориг на интервју за слабеењето, неговата нова книга за фитнес и неговите омилени гревови.
БИЛД: Човече, господине Лориг, порано бевте убав мопс!
Свен Лориг: "Да тоа е вистина. Мојата максимална тежина беше 100,5 килограми. Денес имам 72 килограми, но само поради карневалот и пиво-две. Мојата борбена тежина е 70 килограми “.
Диети со славни
Дали така навистина слабеете? Проверете ги диетите на Кардашијанс
Гомез, Данст и Ко. Овие starsвезди се сметаат за премногу дебели во шоубизисот
Дали сакате да бидете дебели?
Лориг: „Јас навистина забележав колку сум дебеличка кога започнав во Радио Бремен на 27-годишна возраст. Мислев дека за тоа ќе ми треба костум со елек и вратоврска - и морав да купам еден. Во големина 56! Само што помислив: О Боже, тоа не е можно. Во овој момент не можев да станам по скалите и бев без здив. Не се најдов себеси грд, но не се чувствував добро наоколу. Тоа беше почетната искра за мене. Денес сум изненаден што мојот шеф во тоа време ми дозволи да ја умерам програмата „Спортблиц“. “
Дали бевте буцка како дете?
Лориг: „Не! Направив танцување на формации, отидов во фудбалски клуб и играв хокеј на мраз. Кога имав 24 години, се преселив кај сопругата и за жал открив готвење за себе “.
Па некако виновна е вашата сопруга.
Лориг: „Бидејќи мојата сопруга воопшто не беше заинтересирана за готвење, го сторив тоа. Со многу крем, путер и многу други животински масти. Бев лош зависник од колбаси. И двајцата јадевме многу. Дебелината беше постепен процес “.
„Фитнесот не треба тортура“
Како ослабе 30 кила?
Лориг: „Theивата тежина од над 100 килограми беше почетна искра да се готви и да се трча поинаку. Ми ги отвори очите за да разберам колку треба да одам за моите омилени слатки: 45 минути за 100 грама марципан, за 100 грама моркови само три минути. "
Денес е објавен вашиот прирачник „Трчајќи лежерно - зошто фитнесот не треба тортура“ (Бастеј Либе, 317 страници, 9,99 евра). Зошто друг водич за трчање, ве молам? Дали беше ова потребно?
Лориг: „Да, затоа што мојата книга се разликува од другите! Мојата цел е да покажам дека помага да се биде антидогматски при вежбање. Јас не гризам за голови. Лежерна сум, не сум напната. Можете да одите многу подалеку ако сте опуштени. Во трчање и во животот. Фитнесот не треба тортура. Стоперката е (Х) голем син ... “
Што ти дава трчање?
Лориг: „Мојата главна програма е списанието АРД наутро. Liveивејте 3,5 часа вклучително и ноќна смена. Ова е стрес. Во шумата, гневот исчезна многу брзо. Ова е моето време, мојот мини годишен одмор за тело, душа, дух, сè - четири до пет пати неделно. Нема мобилен телефон, нема е-пошта. Само јас. А килограмите паѓаат сами по себе “.
Најдобар совет за оние кои не се атлетски?
Лориг: „Трчам со аудио книги. Силно го препорачувам. Сакам психолошки трилери. И едноставно не правете премногу. На почетокот, еднаш неделно е одлично “.
Дали вашата сопруга е навистина благодарна кога одите да трчате?
Лориг: „Поради ноќната смена, се враќам дома во 10 часот наутро. Значи, кога сопругата се врати дома во 13 часот, јас веќе трчав и готвев. За време на викендот, таа е среќна кога ме нема веќе три часа за долго време. Таа знае тогаш сум многу порелаксирана. Но, тогаш понекогаш сум толку скршен што се заканувам дека ќе кимнам со главата на масичката за кафе попладне “.
Твој најмил грев?
Лориг: „Скоро секогаш слабам со флипс од кикирики. И не застанувајте додека торбата не е празна. Навистина вкусен хаос е Дапе-Куче од Ајфел, палачинки од компири во огромен ристер со многу колбаси и кромид во рерна три часа. Искрено пиво со него. Можев да одам за тоа “.
Дали дебелите имаат шанса на телевизија?
Лориг: „Не станав слаб да излезам на ТВ, но затоа што мене лично повеќе не ми се допаѓаше себеси.
Со други зборови! Да останевте дебели, ќе го имавте истиот успех?
Лориг: „Не, се плашам дека си во право. Како дебел човек, веројатно не можев да ја направам мојата кариера вака. Јас всушност мислам дека единствениот кој е навистина дебел и успешен во телевизијата е мечката бинго од НДР “.