ВОЕНА ДИЕТА трае три дена и ви помага да изгубите 15 килограми
Повеќе од еднаш, нутриционистите признаа дека тоа е исклучително ефикасна диета, дури и ако не треба да се одржува на долг рок.!
Повеќе од еднаш, нутриционистите признаа дека тоа е исклучително ефикасна диета, дури и ако не треба да се одржува на долг рок.!
Тридневна диета или воена диета, како што сугерира името, вклучува строга диета и многу е важно строго да се следат правилата и менито на оваа диета, во спротивно резултатите нема да бидат она што го сакате.
ВНИМАВАЕ! За време на воената диета, ќе ви биде дозволено да јадете само сол и бибер како зачини и ништо друго!
Прв ден: Појадок: половина грејпфрут, парче тост со две лажици путер од кикирики, кафе или чај. Ручек: половина кутија туна, парче тост, кафе или чај. Вечера: 80 грама посно свинско или пилешко, сол, грашок, половина банана, мало јаболко и конзерва сладолед од ванила.
Следниот ден: Појадок: јајца, половина банана, парче тост. Ручек: варени јајца и пет солени бисквити. Вечера: две виршли (без леб), сол, брокула, 3 варени моркови, половина банана.
Трет ден: Појадок: кафе или чај со 1 или 2 лажици шеќер, пет крекери, 25 грама сирење и мало јаболко. Ручек: варено јајце и парче тост. Вечера: конзерва туна, половина банана.
Можете да консумирате вода колку што сакате, а ако строго ја следите оваа диета, можете да изгубите дури 15 килограми.
- ИТ
- М.
- М.
- Ј
- В.
- С.
- Д.
| 20:30 часот | Готвачи во Кутит | |
| 18:45 часот | Брижит и Пастрами | |
| 20:00 часот | Заклетвата | |
| 23:45 часот | Ноќно шоу Xtra | |
| 20:30 часот | Готвачи во Кутит | |
| 22:00 часот | Јадор Вистина | |
| 5:00 попладне. | Директен пристап | |
| 17:30 часот | Култур | |
| 20:30 часот | Готвачи во Кутит | |
| 22:30 часот | жртва | |
| 9:00 часот | Утринска Starвезда | |
| 20:00 часот | Сон за loveубов | |
| 8:00 часот | Неаца со Ризван и Дани | |
| 14:00 часот | Невеста | |
| 19:45 часот | Извештај на шоубиз | |
| 22:00 часот | ценет | |
| 12:00 часот | Опсерваторија 12 | |
| 20:30 часот | X фактор | |
| 22:00 часот | Ianiиани Кирита - Обучен во Школата за живот | |
| 23:00 часот | Бејвоч | |
| 20:00 часот | Те познавам од некаде | |
| 13:30 часот | Невеста | |
| 7:00 pm. | Опсерваторија 19 | |
| 18:45 часот | Мама џуџиња со лепак | |
| 20:00 часот | iUmor | |
| 20:00 часот | узурпатор | |
| 13:00 часот | Најкул на паркингот |
Антена 1 започнува да снима за Адела, нова фантастична серија во продукција на Руксандра Јон и Дрим филм продукција.
Оваа страница е креирана и управувана од групацијата Дигитал Антена. Сите права се задржани.