Зошто тинејџерите се срамат од своето тело RespiroTime
Кога станува збор за физички срам, тинејџерите спаѓаат во две широки категории. Оние кои признаваат дека се срамат и оние кои се срамат да признаат пред другите дека се срамат. Значи. оваа емоција постои кај секого, само што некои дозволуваат самите да бидат доминирани од неа, други се обидуваат да ја доминираат и да ја сокријат со некои однесувања што ги тераат другите да кажат „Не се срамиш!“.
Што е со оваа емоција? Дали е здрава или не? Дали помага нешто? Кога е штетно?
Сепак, срамот може да има и заштитна улога кога инхибира одредени однесувања. Се вели дека млада жена која го покажува своето тело несоодветно, преку непристојна облека на јавни простори, не се срами и би било добро да има барем малку. Кога срамот е поврзан со пристојност, резултатот е од корист, но кога срамот од сопственото тело е поврзан со вината, резултатите се катастрофални. Во овие случаи, срамот е штетен затоа што го турка адолесцентот кон ризично однесување, кон самоповредување.
Ако денес се чувствувате засрамени од вашето тинејџерско тело, изберете да ги разберете физичките и менталните промени поврзани со нив. Борете се против срамот со соодветна хигиена, здрав начин на живот, чиста диета, богата со овошје и зеленчук, избегнувајте производи за брза храна што можат да генерираат или да ги влошат проблемите со диспропорција на телото, да вршат редовни спортови, да спијат доволно, не користете алкохол, тутун или други супстанции штетни за организмот. Престанете да се оценувате според стандардите на другите и не барајте недостатоци во себе. Прилагодете ја вашата гардероба на сопственото тело и грижете се колку и на вашиот ум!
Оставете вашето сопствено тело да расте и уживајте, младиот човек во кој се претворате, возрасен од утре, хармоничен во сите погледи!