Воената диета изгуби 5 килограми за 3 дена!
Четврток, 08 јуни 2017 година, 18:41 Извор: REALITATEA.NET
Ако сакате да изгубите тежина со строга диета која ќе ви донесе брзи придобивки, пробајте воена диета!
Во исхраната се прифаќаат сок од лимон, зачини, сенф, вода, црно кафе, чај и засладувачи без калории. Целиот процес трае три дена.
Ако сакате да држите диета двапати по ред, треба да направите пауза од четири дена помеѓу повторувањата.
Појадок: Половина грејпфрут, парче леб, шолја кафе или чај и две лажици путер од кикирики.
Ручек: половина туна, чаша чај или кафе и парче леб.
Вечера: Порција месо во комбинација со чаша зелен грав, половина банана, чаша сладолед од ванила и јаболко.
Појадок: Јајце, половина банана и парче леб.
Ручек: варено јајце, тегла урда и пет крекери.
Вечера: две колбаси, половина чаша моркови, чаша брокула, половина банана и половина чаша сладолед од ванила.
Појадок: парче чеда сирење, пет крекери и јаболко.
Ручек: варено јајце и парче леб.
Вечера: порција туна, половина банана и чаша сладолед од ванила.
За загарантирани резултати, комбинирајте ја оваа диета со спортот.