Врската помеѓу температурата и продуктивноста при работа
Разликата од неколку степени може да има позитивно влијание врз вашата продуктивност. Без разлика дали работите во канцеларија или дома, прилагодувањето на термостатот во просторијата може значително да ги подобри вашите перформанси и може да ви ја врати енергијата кога се чувствувате непријатно.
Бројни студии спроведени во втората половина на 20 век укажуваат на тоа дека идеалната температура во работната средина ќе биде 21-22 степени Целзиусови. Но, резултатите од овие студии не зедоа предвид некои важни аспекти, пишува порталот Thoughtco.com.
На пример, канцелариските згради повеќе не се загреваат како пред 50 години. Сега, новите канцеларии се загреваат со помош на такви модерни котли, кои го олеснуваат прилагодувањето на температурата и се доволно ефикасни за да може лесно да се стабилизира термичката удобност на просториите, дури и во ладни зимски денови. Како што можете да видите, тие се многу лесни за контрола со хронотермостат. Сигурно имате и едно инсталирано во канцеларија или дома, од каде што со само еден допир ја прилагодувате вистинската температура.
Друг факт демонстриран од поновите студии е дека мажите и жените различно ја чувствуваат температурата во канцеларијата и се чувствуваат пријатно со различни вредности. Според студија од 2015 година, женските тела се почувствителни на студ, бидејќи женското тело има помала стапка на метаболизам од мажите и помал процент на маснотии. И конструкцијата влијае на начинот на кој се чувствува температурата внатре. Зградите со високи, широки прозорци имаат корист од целосна сончева светлина и се загреваат побрзо. Високите простории не преферираат кружење на воздухот, што значи дека се потребни помоќни централи и климатизери за да се надополни овој недостаток.
Како температурата влијае на продуктивноста при работа
Бројни студии заклучиле дека продуктивноста на работа се намалува со зголемувањето на температурата. И жените и мажите се помалку продуктивни во средина каде што температурата надминува 32 степени Целзиусови. Ова важи и за премногу кул работни средини. Продуктивноста опаѓа кога температурата паѓа под 15 Целзиусови степени, бидејќи телото троши повеќе енергија за да се загрее.
Фактори кои влијаат на тоа како ја чувствуваме температурата
Тежината на една личност, поточно индексот на телесна маса, може да влијае на начинот на кој ја чувствуваме температурата во просторијата. Луѓето со прекумерна тежина се повеќе погодени од многу жешка средина и им треба пониска температура за да се чувствуваат пријатно.
И возраста игра важна улога во оваа ситуација. Луѓето постари од 55 години се почувствителни на студ, но и на топли температури. Затоа, препораката за канцеларии каде просечната возраст е поголема е регулацијата на температурата да го земе предвид и овој аспект.
И за крај, но не и најмалку важно, влажноста игра клучна улога во тоа како ја перцепираме температурата во просторијата. Ниската влажност прави секоја соба да изгледа многу постудено и може да предизвика непријатност во вратот и ноздрите, што ќе се чувствувате суви. Секаков вид непријатност е исто така поврзана со намалување на продуктивноста. Не можеме да се фокусираме исто така на работните задачи кога нешто ни пречи, без разлика дали станува збор за температурата на околината, канцеларискиот стол или болест.
Идеалната влажност на работното место треба да биде помеѓу 50-55%, така што сите вработени да се чувствуваат пријатно и да немаат проблеми со респираторниот систем или да страдаат од алергии или непријатни иритации.