Волвертиглебен Како влегов во цела храна богата со витални материи

Јас се викам Сабин и имам 38 години. Иако работам со полно работно време во една сосема друга област, многу години сум заинтересиран за здрава исхрана, фитнес и благосостојба. Како квалификуван тренер за фитнес и аеробик и здравствен консултант ГГБ, важно ми е секогаш да гледам на исхраната и вежбањето како единица. Бидејќи сакам добра храна, редовно се занимавам и со спорт. За да можам да се претставам добро во спортот, внимавам на урамнотежената исхрана богата со витални материи.

Случајно на целата храна

богата
Не размислував многу за да јадам добро се додека не наполнив дваесеттите години. Не сум чул за целосна храна. Јас секогаш бев многу слаб, секогаш имав меко место за овошје и зеленчук, но освен полу-познавањето на оваа тема што го имав стекнато од списанијата, не знаев повеќе за оваа тема. Ниту ме напаѓаа физички поплаки ниту нагон за слабеење, па немаше причина да се прават големи промени.

Само преку личен контакт конечно станав свесен за целата храна богата со витални материи. Добив многу совети и информации и, скептичен, но curубопитен, започнав да читам книги за тоа и по некое време да купам и мелница за брашно. Полека, но сигурно мирисав на кибрит и бев воодушевен од добриот вкус и чувството на ситост по целата храна. Така, јас постепено ја прилагодив мојата исхрана без да направам радикална промена. По повеќегодишно самостојно учење, конечно решив да завршам чирак во Здружението за здравствен консалтинг во Ланштајн. Во рок од 1 ¾ години бев обучен како советник за здравство на ГГБ.

Јас можам да кажам само добри работи за моето време таму. Средбата со луѓето беше едноставно прекрасна. Сите имаат сопствен пристап до целосна храна и многу совети и трикови од нивната секојдневна пракса на залиха. Покрај тоа, бев многу воодушевен од предавачите на институтот, кои сите со голема страст и внимание на деталите не придружуваа на нашиот пат.