Вообичаени додатоци за купување среќен велнес живот - Блог на Лаки Витамин

Постојат неколку работи што се синоними за процесот на стареење, како и болката во зглобовите. Без разлика дали е резултат на стара повреда или резултат на долго истрошеност, болки во зглобовите и дегенеративен артритис имаат начин да ве забават. Дали болката и вкочанетоста на зглобовите ви ги попречува секојдневните активности и можноста да уживате во животот? За среќа, постојат многу природни додатоци на зглобовите што можете да ги испробате за ублажување на болката во зглобовите!

артритис

Постојат повеќе од сто признати форми на артритис и сите тие влијаат на зглобовите. Двете најчести форми се артроза и ревматичен артритис .

Остеоартритис (ОА) ја напаѓа 'рскавицата, што е податливо сврзно ткиво што може да се најде помеѓу коските во зглобовите. Кога работи правилно, ова сврзно ткиво впива и дисипира дел од силата кога ќе ги притиснете. Но, додека 'рскавицата се намалува, тоа може да доведе до воспаление. Остеоартритисот може да влијае на 25% од американската популација. влијание

Ревматоиден артритис (РА) е автоимуно заболување кое го напаѓа синовијалното ткиво кое се поставува во внатрешноста на зглобовите. Ревматоидниот артритис може да ги нападне зглобовите и да предизвика трајно оштетување, како остеоартритисот. За разлика од ОА, ревматоидниот артритис може да стане физички и да напаѓа и други делови од телото.

Знаци и симптоми на артритис и болка во зглобовите

Луѓето со артритис или болки во зглобовите имаат симптоми како што се црвенило и топлина околу погодената област. Симптомите можат да бидат полоши наутро и страдаат од ограничен опсег на движење во зглобовите. исто така имаат

Артритисот не е само за постари лица

Повеќе од 300 000 деца се погодени од некаква форма на артритис. Некои студии сугерираат дека реалниот број може да биде поголем. Бидејќи болката и воспалението во зглобовите често се припишува на возрасни од педесет и пет години и постари, симптомите може да се пропуштат или да се припишат на други причини.

Дијагнозата за артритис е клучна

Ако имате непријатност во зглобот, треба да го посетите вашиот давател на примарна здравствена заштита за евалуација. Тие може да имаат решенија или можете да ве упатиме кај ревматолог за понатамошно испитување. Откако ќе добиете потврдена дијагноза, вашиот добавувач може да ви помогне да одредите начин на дејствување и можен третман.

Олеснување на болката во артритисот

Откако ќе ви дијагностицираат артритис, постојат неколку едноставни чекори што можете да ги преземете веднаш за да започнете со олеснување на непријатноста:

Намалете ја телесната тежина. вишокот на телесна тежина врши огромен притисок врз зглобовите. Губењето на тие вишок килограми може да ги вознемири симптомите на брак. да се намали
РА пациентите треба да имаат ограничена диета. размислете дали доживувате влијание на ревматоиден артритис, можеби ќе сакате да го ограничите обемот на вашата дневна исхрана. Студија од 2015 година сугерираше дека диетите што содржат вишок месо, глутен или преработена храна може да предизвикаат или да ги преувеличат симптомите.
Вежбајте. редовно вежбање може да го зголеми вашиот опсег на движење. Исто така, може да ја забави прогресијата на ОА со зајакнување на некои од околните мускули. Бидете сигурни дека ќе ја балансирате вашата активност со соодветната количина на одмор, бидејќи прекумерниот напор ќе ги намали симптомите. може да го влоши

Додатоци за обична болка и вкочанетост

Покрај промените во животниот стил, додавањето на заеднички додатоци на здравјето во вашата дневна рутина може да помогне во намалување на воспалението и болката. Ги заокруживме некои од најдобрите вообичаени производи за додатоци на природниот пазар. Најпопуларната категорија на додатоци се оние наменети за поддршка или евентуално поправка на здравјето на зглобовите.

Глукозамин е најчесто користен додаток кој се користи за борба против болки во зглобовите. Глукозамин се јавува природно во телото каде што може да се најде во зглобната 'рскавица. Ова е полу-тврдо ткиво прикачено на коските, кое работи како амортизација. Целта на земање дополнителен глукозамин е да се обнови дел од оштетеното ткиво или неговата деградација. да се забави

Кога земате дополнителен глукозамин, треба да размислите неколку работи. Поголемиот дел од глукозаминот е добиен од школки. Ако вие или некој што го сакате сте алергични на школки, знајте дека постојат алтернативи кои не се на школки. Исто така, постојат вегетаријански форми на соединение. Кога е присутен, глукозамин сулфат е подобар избор од глукозамин хидрохлорид.

Како глукозамин, Хондроитин е природно соединение што може да се најде во соединенијата. Таа е присутна во коските и 'рскавицата. Бидејќи може да помогне во зајакнување на сврзното ткиво и блокирање на некои ензими кои можат понатаму да ја распаѓаат 'рскавицата, тој често е поврзан со глукозамин. За време на студија од 2006 година, на 1.600 умерено до тешки заболени од артритис им се дадени глукозамин и хондроитин. Беа пријавени различни нивоа на олеснување. Мала група на луѓе видела огромно олеснување.

Хијалуронска киселина е дека телото природно ја обработува оваа супстанца. Може да се најде во зглобовите, очите и кожата. Хијалуронска киселина е течност која помага да се задржи водата и да се подмачкуваат зглобовите. Исто така, може да дејствува како природно антиинфламаторно дејство.

МСМ е кратенка за додаток што содржи сулфур метилсулфонилметан . Многу луѓе, особено активни лица, користат МСМ за да помогнат во спречување или санирање на штета што се јавува како резултат на абење и солза. Исто така, може да помогне во намалување на болката и вкочанетоста. Некои корисници дури забележуваат намалување на болката во грбот и лумбалниот предел и полесно време да станат од кревет наутро.

Силиконски попознат почесто како додаток силика. Во природата, силиконот е втор најзастапен елемент. Во телото, тој е трет најчест минерал во трагови и критична хранлива материја во организмот. Недостаток може да доведе до оштетени ткива, кршливост на коските и слаб тен. Користењето силикон може да помогне во зголемување на коскената густина промовирајќи задржување на минералите. Силициумот е од витално значење за формирање на колаген.

Колажи е протеин кој се наоѓа во организмот и служи како структурна компонента. Големи количини на колаген се наоѓаат во сврзното ткиво, како и во кожата. Во зглобовите, колагенот се користи за да помогне во одржување на интегритетот на 'рскавицата. Физички активните лица често вклучуваат колаген во нивната здравствена програма. Бидејќи нивоата на колаген се намалуваат како што стареете, додатоците со поединци кои стареат станаа попопуларни, исто така.

Кога барате додаток на колаген, побарајте хидролизиран колаген кој е обработен за полесно да се апсорбира. Некои студии сугерираат дека зголемувањето на нивото на колаген во зглобовите може да му помогне на телото да го зголеми сопственото производство на колаген.

Антивоспалителни додатоци се следната категорија што треба да се разгледаат. Овие додатоци му помагаат на телото да го намали воспалението од оштетување на зглобот. Овие додатоци вклучуваат есенцијални масни киселини, куркума, тело или протеолитички ензими, босвелија и други билки. со

Антивоспалителните ефекти кои есенцијални масни киселини ( ЕФА) Изработка на ефикасен агенс за намалување на кардиоваскуларните заболувања може да им понуди на корисниците одредено намалување на воспалението на зглобовите. Бидејќи ЕФА може да има некои инхибиторни ефекти врз имунолошкиот одговор, како и врз воспалението, постојат некои докази кои покажуваат дека тие можат да понудат олеснување за РА, како и ОА. предложи

Куркумин е природно застапник во куркума Пронајден корен од растенија. Повеќето луѓе се запознаени со жолто-обоениот зачин популарен во кари. Куркумин долго време се користи во ајурведскиот лек за варење и воспаление. Студиите сугерираат дека куркуминот помага во блокирање на ензими и протеини кои доведуваат до воспаление. Кога купувате куркума, побарајте стандардизирана форма што содржи екстракт од црн пипер, што ја зголемува животната сила на куркумата.

Кора од бела врба содржи природен ослободувач на болка, салицин. Во телото, салицинот се претвора во салицилна киселина. Бидејќи салицилната киселина е главниот метаболички производ на аспиринот, кората од бела врба најчесто се користи како природна алтернатива затоа што е полесно за стомакот.

Протеолитички ензими се ензими за варење кои покажуваат ветувачки антиинфламаторни придобивки. Земени на празен стомак, протеолитичките ензими можат да го намалат воспалението со поддршка на подобра циркулација и помагаат при разградување на протеините и остатоците што можат да доведат до воспаление.

С-аденозил-Л-метионин е природно хемикалија во организмот позната како подобрување САМ-е. Клинички се проучува со децении. Се покажа дека истото ги зголемува удобноста и подвижноста на зглобовите со правење протеогликани кои во формирање на 'рскавица. да се користи

Конечно, има аналгетски третмани . Овие се попознати како локални ублажувачи на болката, земајќи форма на локални креми, додатоци и масти кои помагаат во ублажување на некои непријатности. Аналгетиците најчесто вклучуваат ментол, шпанска пиперка, арника монтана или есенцијални масла. Овие се остварливи природни алтернативи што многу луѓе ги користат за да избегнат некои штетни ефекти од земањето лекови без рецепт.

Мои препораки

Како консултант за велнес, разговарам со толку многу луѓе кои страдаат од проблеми со подвижноста и болат поради артритис и повреди. Еве список со моите омилени додатоци што ги препорачувам и зошто. Ако е можно, ќе ве известам што кажаа и другите клиенти за тоа!

Зошто ми се допаѓа оваа формула: оваа формула дава поддршка за поправка на зглобовите со глукозамин и МСМ. Исто така, дава поддршка за олеснување на болката и антиинфламаторна поддршка. Оваа поддршка доаѓа од комбинација на хијалуронска киселина, кора од бела врба, куркума и многу повеќе.

За кого е најдобро: Овој додаток го препорачувам за лица кои се во рана фаза на болка во зглобовите. Додатоците како глукозамин, хондроитин и МСМ може да потрае подолго време да се соберат во организмот до точката каде што ќе се забележат нивните ефекти. Но, во овој производ, додавањето на куркума, кора од бела врба и босвелија може да обезбеди моментално олеснување, додека агенсите за лекување на зглобовите во телото. изгради

Што велат клиентите: „Околу 2 години страдав од силна болка во десното колено и пробав толку многу апчиња и креми и ви ја кажав вистината. Една недела откако повторно го користев Instaflex по една недела, верувам дека сум нормален и немам болка ... благодарам и пробај, никогаш не губиш. “Мамдуу, 20/11/2015

Зошто ми се допаѓа оваа формула: Ова е стандардизирана фосфолипидна форма на тревкаста куркума. Додека многу луѓе ги знаат придобивките од куркумата/куркумата, она што е помалку познато е дека куркумата може да биде прилично тешко да се вари и апсорбира. Тери природно ги комбинираше микронизираните честички од куркума и нив со фосфолипиди. Овие фактори ја зголемуваат апсорпцијата за дури 10 пати повеќе од обичниот куркумин.

За кого е најдобро: Овој производ го препорачувам на клиенти кои веќе земаат додатоци како глукозамин, хондроитин и МСМ. CuraMed може да обезбеди ослободување од непријатноста што ја бара.

Што велат клиентите: „Веќе неколку месеци ви ги порачав овие производи на Курамед. Прочитав брошура за тоа што прават овие производи и почнав да ги барам на Интернет. Ја најдов твојата компанија и ти си ја носеше. Имав прекрасни резултати од почеток до крај. ”Јозефина Тереза, 18.06.2016

Зошто ми се допаѓа оваа формула: Nordic Naturals е една од најпопуларните марки на есенцијални масни киселини повеќе од една деценија. Го претпочитам овој производ затоа што Nordic Naturals користи повеќе-апсорбирачки форми на триглицерид од есенцијални масни киселини. Секоја капсула содржи 680 мг омега-3 масни киселини. Јас генерално го предлагам овој производ бидејќи масните киселини се неопходни во просечната диета. се оскудни

За кого е најдобро: Есенцијалните масни киселини можат да помогнат во намалување на воспалението кај заболените од артритис.

Што велат клиентите: „Во споредба со другите капсули со пијалоци од риба што ги испробавме, оваа не остава минимален вкус и нема риба со вкус на риби!“ Тами, 10.01.2011

Зошто ми се допаѓа оваа формула: Оваа основна формула содржи глукозамин сулфат и хондроитин сулфат со додавање на МСМ. Овие хранливи материи се едни од најефикасните додатоци на пазарот за заедничка здравствена поддршка.

За кого е најдобро: Овој додаток го препорачувам на секој клиент кој има болки во зглобовите поради прекумерна активност или деградација на зглобовите поради артритис. учи

Што велат клиентите: „Мојот значаен друг е дрвоработник и имал болки во зглобовите во рацете веќе некое време ... по околу две-три недели од препорачаната доза, тој рече дека забележал одредена разлика и се чувствувал како зглобовите да му се помалку крцкави` ' беа. Добар производ и добра вредност во споредба со некои други. ”Клер, 28.10.2011 година

Зошто ми се допаѓа оваа формула: Оваа комбинација на телесни ензими и антиоксиданти се зема за да помогне во борбата против воспалението на телото. Го препорачувам овој производ затоа што Градина на животот прави производи со врвен квалитет развиени преку наука. Таблетите со цревна облога осигуруваат дека состојките се на оптимално ниво до моментот кога ќе го преминат крвотокот. влезе

За кого е најдобро: Јас често го препорачувам овој додаток за луѓе кои доживуваат воспаление на телото.

Што велат клиентите: " Секако го олеснува воспалението, особено кога се комбинира со рибино масло и ја подобрува исхраната за да се отстранат токсините. Сепак, најголемото подобрување беше во мојата флексибилност. Јас сум лизгач и редовно се истегнувам (секогаш домашна обврска) и ако постојано го земам Вобензим, ќе видите дека многу забележливо подобрување и истегнување воопшто не боли. Навистина ми се допаѓа овој производ. ”Ребека, 11/11/2011

Зошто ми се допаѓа оваа формула: BoneUp е еден од најцелосните производи со додатоци на коски со кои сум. Содржи елементарен калциум и голем број други хранливи материи за да се зголеми апсорпцијата, да се насочи калциумот врз коските и да се помогне калциумот да се спои во коската. Додека грижата за зглобовите е критична, подеднакво е критична и за поддршка на коските.

За кого е најдобро: Го препорачувам овој производ како дел од комплетна програма за клиенти кои сакаат да научат за здравјето на коските, како и за здравјето на сложените. да поддржи

Што велат клиентите: „Колената, глуждовите и зглобовите сега се без болка, благодарение на коските!“, Вилма, 23.03.2009

Зошто ми се допаѓа оваа формула: Колаген Тип II е форма на колаген што се користи при формирање на 'рскавица во зглобовите. Оваа форма на стандардизиран колаген не е ГМО и е економичен начин да помогне во поддршката на зглобовите.

За кого е најдобро: Овој производ е предложен за клиент кој сака да има здрава 'рскавица во телото. за поправка или одржување

Што велат клиентите: " Имам загуба на 'рскавицата на колената. Ова предизвикува да имам вкочанетост и болка кога одам. Кога го земам овој додаток секој ден, нема да чувствувам болка. Понекогаш животот одржува, верувам дека О.К. зафатен, па ќе го прескокнам преземањето. Во рок од 3 дена откако не земав, сфаќам колку болка имам. Силно препорачувам. ”Барбара, 08.06.2018

Зошто ми се допаѓа оваа формула: Топрицин е хомеопатски крем за локална употреба наменет за поддршка на циркулацијата и ублажување на болката. Оваа формула содржи Арника Монтана, билка која е позната по силна болка. најчесто се користи

За кого е најдобро: Овој производ е одличен за некој што пие олеснувачи на болка, но ги знае опасностите од земање долгорочни лекови преку шалтер. Тоа е исто така предвид за луѓето кои можеби не можат да пијат таблета. сакаат да земат

Дали сложените додатоци работат за вас?
Ајде да знаеме што мислите! Дали имате какви било совети или трикови за природно ублажување на болката во зглобовите? Споделете подолу. Би сакале да чуеме што имате да кажете!

Избрани производи

Instaflex - Заедничка поддршка - 90 капсули