Воздржување од јаглехидрати Прашање до гинеколог Проф
Здраво д-р Коста
Јас избегнувам јаглехидрати веќе 5 недели или јадам само 1 парче тиква од појадок, инаку воопшто нема јаглехидрати. Наместо тоа, јадам многу овошје, зеленчук, месо, риба и јајца. Така, изгубив 4 кг (имам уште 7 кг премногу од последната бременост). Пред една недела дознав дека сум повторно бремена. Сега моето прашање: дали одрекувањето или силното намалување на јаглехидратите е штетно или може да продолжам да јадам вака? Премногу протеини се штетни?
Ви благодариме за вашиот одговор.
од сончевата пчела13 на 7-ми мај 2013 година, во 08:29 часот
Избегнувајте јаглехидрати
Премногу протеини не се штетни, но на вашето дете, меѓу другото, му требаат јаглехидрати. Не треба да јадете целосно без јаглехидрати, но како и да е, овие компоненти се наоѓаат „во скриена форма“ во повеќето видови храна. Затоа, мислам дека воопшто не јадете јаглехидрати.
Како и да е - ве молиме јадете балансирана исхрана. Ако ги следите советите на оваа страница (кликнете на „Здраво јадење“), тоа ќе функционира прилично добро.
Но, ве молам, не држете диета за време на бременоста !
Слични прашања до проф д-р. Коста - исхрана за време на бременоста
колку јаглехидрати на ден?
здраво, килограмите за бременост треба полека да се „прикрадат“. затоа би ме интересирало колку грама јаглени хидрати можам да јадам дневно? за вечера веќе ги ограничувам јаглехидратите или ги оставам целосно (само навечер). и можам со .