Времетраење на бременоста, тестови, диета
Бременоста е возбудливо време кое многу жени го доживуваат многу свесно и интензивно. Во следната статија ќе дознаете што се случува последователно, како се менува телото и на што треба да обрнете внимание кога јадете.
Преглед
Започнува со две клетки
По дефиниција, бременоста започнува со соединување на клетките на јајце клетките и сперматозоидите и обично трае 40 недели или 10 месеци по последната менструација. Ембрионот или фетусот, како што се нарекува од 9-та недела од бременоста, расте - заштитен со амнионска течност и дебел слој на мускули - во матката.
Прима кислород и хранливи материи во текот на целата бременост од плацентата, на која е поврзана преку папочната врвца. Плацентата не е одговорна само за негување на ембрионот, таа исто така пренесува штетни и метаболички производи и произведува важни хормони за бременост. Овие не се важни само за градење и одржување на бременоста, туку и ја поддржуваат адаптацијата на мајката кон променетата состојба на телото.
По три месеци сè е подготвено
Секој месец од бременоста има нови пресвртници што може да се забележат кај растечко дете. Додека повеќето органи се создаваат во првите три месеци, детето добива големина и тежина само во последните три до четири месеци и веќе би било одржливо надвор од матката.
Многу се случува со идната мајка со цел да се создадат оптимални услови за детето и да се подготви за раѓањето што се приближува - процес кој не е секогаш пријатен.
Редовни прегледи
Во Германија, бремените жени се следат многу внимателно со цел да се набудува текот на бременоста и да се идентификуваат можните компликации што можат да се појават во врска со бременоста што е можно порано.
На почетокот, гинеколошките состаноци се случуваат на секои четири недели, од 32-та недела на секои две недели; ако се надмине пресметаниот датум на раѓање, дури и на секои два дена. Сè на сè, една бремена жена го посетува лекарот кој ја лекува околу 10-12 пати за време на бременоста.
Медицинската превентивна нега вклучува цела низа различни прегледи. Покрај прегледот на крвта и урината, развојот на тежината на мајката е прецизно евидентиран и документиран, детето редовно се подложува на ултразвучни прегледи, а подоцна и на ЦТГ прегледи, кои ги бележат движењата и отчукувањата на срцето на детето, како и активноста на матката кај мајката.
Времетраење на бременоста
Недели на бременост (ССВ)
Бременоста трае во просек 40 недели +/- 10 дена. Пресметани се 40 недели од моментот на последната менструација, што одговара на вкупно 10 месеци.
За да се одреди точниот ден или тековната недела од бременоста, наведени се затворени недели плус затворени денови од тековната недела на бременост. На пример, 5-тиот ден од 24-та недела од бременоста е опишан како 23 + 4. Значи, ако сте на 1-ви ден од 19-та недела, ова е опишано со 18 + 0 недели од бременоста, бидејќи 18-тата недела заврши, но не заврши цел ден од 19-та недела.
Предвремено раѓање и пренесување
Предвремено родени бебиња се деца кои се родени пред крајот на 37-та недела од бременоста (30 (дебелина): препорачано зголемување на телесната тежина приближно 5-9 кг
Важни витамини и елементи во трагови
Додека има мала промена во барањето за калории за време на бременоста, барањето за одредени витамини и елементи во трагови значително се зголемува. Затоа, тие треба да се земаат во форма на додатоци во исхраната пред и за време на бременоста:
- Фолна киселина
- јод
- железо
- Витамин Б12
- Калциум
Мешани препарати со правилни композиции на одделни витамини и елементи во трагови на наведените супстанции се достапни во аптеките без рецепт и се делумно прилагодени на соодветниот триместар од бременоста.
Измијте сè добро и гответе
Која храна ќе ја консумирате за време на бременоста зависи целосно од вашите желби - нема прецизни упатства што треба и што не треба да јадете. Сепак, институтот Роберт Кох дава неколку препораки во врска со исхраната за време на бременоста, кои имаат за цел да го намалат ризикот од инфекција, особено со токсоплазмоза и листерија преку храна.
Токсоплазмата и листеријата се микроби кои влегуваат во организмот преку храна и можат да предизвикаат штета на детето, особено во рана бременост. За да се заштитите, треба особено да избегнувате неизмиена и неварена храна и особено да ги избегнувате следниве производи:
- Сурови млечни производи како сирово млеко или сирова риба, бидејќи овие производи можат да носат ризик од листериоза
- сурово месо, бидејќи токсоплазмите може да се појават тука често. Опасноста од токсоплазмоза може да демне и во изметот на мачката, поради што не треба да ја чистите кутијата за отпадоци за време на бременоста.