Врска Така се враќа нежноста Чудо жена
План од 5 точки за поголема нежност
Со план од 5 точки назад кон поголема нежност во врската. Консултантите Ева и Волфрам Цурхорст објаснуваат како работи.
Како можеме да се однесуваме едни кон други нежно и нежно по долга врска, или нежност да го вратиме кога веќе исчезна? Добро познатата советничка двојка Ева и Волфрам Зурхорст има еден за тоан План од 5 точки развиена Ние го презентираме планот.
Нежен удар долж грбот или само прстите закачени заедно - секое дете сака да се гали така. Бебињата имаат потреба од нежност за да можат здраво да се развиваат. Возрасните, без разлика дали се мажи или жени, стари или млади, копнеат по тоа затоа што е добро за нас. Сепак, дури и паровите кои вистински се сакаат еден ден ќе престанат да се допираат. Зошто?
Бавниот бакнеж е одбивен
"Она што многу го сакаме за нежноста е ненамерната работа во врска со тоа. Јас сум галена, милувана, потпрена назад, уживам и не треба да внимавам дека нешто крие зад тоа и мојот партнер има очекувања", објаснува Ева Зурхорст (51). Таа и нејзиниот сопруг Волфрам (46) во своето практикување забележале како советници за двојки дека скоро секогаш жената забележува кога нежноста се оддалечува. "Таа веднаш чувствува кога допирот не дава, туку бара. Нејзиниот сопруг ја бакнува на вратот, не затоа што likes се допаѓа, туку затоа што тој се чувствува како да има секс со неа". Тогаш нејзиното тело се затвора, се исклучува.
Одбивањето без зборови е особено тешко
„Тешко е за мажот“, вели Волфрам Цурхорст, „кога жената ќе се повлече без зборови или само со кратко„ Не, не сега. “И самите мажи ретко се осмелуваат да прашаат:„ Што точно не беше убаво во тоа сега ? "Значи, тој се чувствува отфрлен и мисли:" Она што го направив досега веројатно беше погрешно, јас веќе не сум доволно добар за неа. "Тој нурка во фрустрација, таа се крие, нема контакт.
Многу такви парови доаѓаат на практика во Цирхорст, се депресивни и размислуваат: ако нежноста повеќе не се случи, врската е во конзервата. Но, советниците смируваат: „Напротив, Дојдовте до вредна точка затоа што престанавте да правите нешто што веќе не беше во ред. Сега имате шанса да откриете што навистина копнеат сите. “Како да го сторам тоа?
Еве го планот Цурхорст за сите парови кои исто така копнеат по нежност. И можеби сакате да го пробате:
Закажи состанок!
И двајцата одлучувате да се грижите за својата нежност. Одвојте околу еден час да го направите ова еднаш неделно. За тоа време, исклучете го ТВ, мобилниот телефон, компјутер и телефон и затворете ја вратата.
Стоп за сите лажни!
Ново правило: Ние веќе не правиме ништо само затоа што го правевме тоа сите овие години. Престанете да се бакнувате меѓусебно во поздрав кога ќе се чувствувате празни, ослободете се од прегратката што се прави од чувство на должност. Кажи: „Не сакам повеќе да ме бакнуваат вака, не ми е убаво“. Без страв! Бидејќи се однесува на обајцата, не боли толку многу, дури е возбудливо: Сега можете да дознаете што другиот навистина чувствува. Погрешната работа застанува и отвора вистинска близина.
Полека одмрзнете
Направете си удобно, седнете или легнете едни покрај други без да се допирате. Дишете свесно и почувствувајте ги стапалата. Како се чувствуваат тие? Ако трпаат стапалата на нозете, се чувствувате во вашето тело.
"Дали ти се допаѓа тоа?"
Сега поентата е да се допираме едни со други без намера. Исто како што мајката го гали своето дете затоа што знае дека му е толку пријатно. Прашајте: "Дали така ви се допаѓа?" Другиот искрено вели „Да“ или „Тоа веќе не се чувствува толку добро“. На овој начин, и двајцата учат отворено да зборуваат за тоа, инхибициите за тоа стануваат сè помали. Мажите сметаат дека оваа нежност на почетокот е смешна; стануваат нетрпеливи, лути затоа што е толку чудно. Но: сосема нормално! Знак дека повторно стапувате во контакт со вашите чувства. Кога мажот ќе се вклучи, наскоро многу му се допаѓа, само за да ужива, без никаква изведба дека станува збор за него.
Таа му покажува како и се допаѓа
Ената е таа што го презема кормилото кога станува збор за нежноста. Таа сега го допира таму и на начинот на кој би сакала да биде со неа. Дури и да не се познава себеси, во одреден момент ќе започне и двајцата учат едни од други додека уживаат во вежбата. Своето ново знаење за желбите на неговата сопруга може да го примени следниот пат.
Пет минути на ден
Ако го поставите алармот пет минути порано наутро, тие ќе останат заедно. Ако сакате, стапалата се допираат - почувствувајте го она што го чувствувате. И кажете си едни на други. Ова носи интимно чувство што со задоволство ќе го паметите во текот на денот.
Дали сте добри заедно? Овој пат ќе ве врати на вашите вистински чувства. Ова не значи дека страсната loveубов е исклучена. Но, само кога повторно знаете што е навистина добро за вас, вие и вашиот партнер се однесувате едни кон други со чувство, страста за двајцата може да се исполни повторно - без стари обрасци, поинаку, едноставно и двајцата повторно да се откриваат. Потребна е храброст, но вреди.
Книгата: Со многу примери од неговата пракса, Волфрам Цурхорст дава помош во својата книга „Der Relationretter“ за тоа како паровите се наоѓаат (Аркана Верлаг, 16,99 евра).