Врската помеѓу вашата година на раѓање и вашата тежина Исхрана и губење на тежината, здравје
Неодамнешните студии на Националната академија на науките на САД покажуваат дека влијанието на генот наречен FTO, кој го зголемува ризикот од дебелина, зависи од годината кога сте родени. Со други зборови, студијата покажува дека иако генот е присутен во минатите генерации, нивниот ризик да станат дебели е многу помал од луѓето родени во последниве децении кои имаат ист ген дополнителен килограм.
Студијата е спроведена на повеќе од 5.000 луѓе, а потоа на нивните потомци и нивните сопруги (во случај на разведени лица).
Луѓето родени со ген на дебелина до 1942 година имаа ист ризик да станат прекумерна тежина со оние родени без генот.
Луѓето родени со ген на дебелина по 1942 година станаа претежно дебели за време на зрелоста.
Американски истражувачи открија дека денешните работни места бараат многу помалку физички напор од оние пред 40-тите години на минатиот век, а оттогаш бројот на храна богата со лоши масти, холестерол и шеќер вртоглаво се зголеми.
Иако не можеме да ги промениме нашите генетски предиспозиции, можеме да ги искористиме придобивките од современиот живот кои не дебелеат, како на пример, бесплатни часови за фитнес на Интернет, читање написи што нè учат каква храна е добра и здрава и каква храна јадеме. мора да пазиме.