Врвна супа од коски за исхрана со убавина од путер и кокосово масло од природата
Ивееме во време на чудесна храна и магични состојки откриени во далечните агли на светот. Плаќаме огромни суми за неколку грама прав за кои се вели дека прават чуда за здравјето. Ние купуваме креми чии производители тврдат дека ја санираат, подмладуваат и измазнуваат кожата затоа што тие се најновите научни откритија во оваа област.
За сето ова време, ние ја игнорираме суперхраната што луѓето ја користеа со генерации за да ја хранат и лекуваат, супер храна која навистина работи: супа од коски. Можеби изгледа како старомоден лек, но неговата антика ја докажува неговата ефикасност.
Супата од коски е достапна за секого, лесна е за подготовка и е многу пријателска со вашиот буџет. Има толку многу придобивки за здравјето и убавината што не треба да изостануваат во вашата исхрана, без оглед на видот на диетата што сте ја одбрале.
Богата со витамини и минерали, супа од коски е најдобриот природен извор на колаген, неопходен елемент за здравјето и убавината на вашата кожа. Повеќе за колагенот и убавината можете да прочитате во написот latелатин - Тајната на младоста без старост и оптимално здравје.
Коскената супа има малку калории и планина хранливи материи кога се готви правилно. Дури и ако живееме во „доба на брзина“, некои работи треба да се прават лежерно. Поминав и низ фазата во која мислев дека се прави добра супа за неколку минути од коцки или прашоци. За среќа на моето здравје, сега правам супа од коски со зеленчук и зачини. Дури и ако користам шпорет под притисок, времето за готвење е 3-6 часа.
Ако ви треба детален рецепт, можете да го најдете тука: Супа од коски.
Супа од коски без куршуми
Супата можете да ја консумирате како таква, но доколку сакате да ја однесете на повисоко ниво, можете да додадете некои состојки кои го збогатуваат нејзиниот нутриционистички профил.
Во LCHF или кето начин на живот, кафето „непробојно“ е многу популарно затоа што успешно го заменува појадокот. Постојат многу варијации на рецептот, но основната идеја е да додадете лажица путер и лажица кокосово масло во кафето и да користите блендер за да добиете фин и хомоген пијалок.
Варијанта на рецептот може да се најде тука: кафе без куршум.
Повеќе сакам да пијам ладно сварено кафе. Сакав од време на време да уживам во кремаст и хранлив пијалок, кој не беше сладок. Така ја открив комбинацијата на супа од коски, путер и кокосово масло. Резултатот беше далеку над моите очекувања.
- 400 мл концентрирана супа од коски
- 1 лажица путер 82% маснотии
- 1 лажица ладно цедено масло од кокос
- (по избор) куркума, цимет, лута пиперка, бибер, сол, кари во прав, итн.
Загрејте ја супата, додадете путер и кокосово масло и користете мешалка за мешавина на состојките. Сè што треба да направите е да уживате во прекрасен, хранлив и здрав напиток. Може успешно да го замени оброкот, може да биде дополнителна енергија што ви треба до следниот, или може да ви помогне полесно да го одржувате вашиот пост наизменично.