ВРВО НА ИРОНИЈА! Повеќето дебели деца се во земјите со медитеранска диета Евениментул Зилеи
Hotешка вест
16:05 - Невидениот дел. Ефектите од Ковид-19 се поразителни
15:58 - Функцијата ги прави сите пари! Сонот на романските политичари: куќи, накит, безброј сметки
15:49 - Времето доаѓа со непредвидени промени. Најновите информации од НМА
15:42 - Република Молдавија. Русија, возбудена: Се надеваме дека ќе работиме со Маја Санду
15:35 часот - Унгарија и Полска сакаат да го блокираат буџетот на ЕУ
15:26 - Опасноста во сенките демне во секоја куќа. Овие хемикалии можат да бидат фатални
15:19 часот - Гласачките ливчиња за изборите на 6 декември се променети. Вие имате збор
15:12 - Првиот романски судија, жртва на пандемијата! Форумот на судии повикува на итна акција
15:03 - Тајната на Алекс Боди. Тој тоа го криеше цел живот. Тој е милионер, а мораше и неговата сестра
14:54 - Како да изберете женски чевли во зимската сезона?
14:45 часот - Лекарот херој од Пјатра Неам е во стабилна состојба. Прогнозата на белгиските специјалисти
Медитеранската диета е поздравена како еден од најздравите начини на исхрана. Дури и минатиот месец, Светската здравствена организација (СЗО) препорача сите европски држави да го усвојат овој животен стил, иако нутриционистите веќе истакнаа дека тој не одговара на сите.
Иронично, сепак, по анализата на статистичките податоци од 38 европски земји, за периодот 2015-2017 година, СЗО заклучи дека најдебелите деца на возраст под 9 години во Европа се оние во Италија, Грција, Кипар и Шпанија, т.е. од медитеранските земји! Тоа значи стапка на дебелина од 18% до 21%. Во овие држави, 4 од 10 деца од основно училиште имаат прекумерна тежина, наспроти 1 од 3 деца во Велика Британија.
Според истата студија, на Романија не и оди добро: 9% од девојчињата и 15% од момчињата под 9 години, во нашата земја, се дебели. Покрај тоа, се чини дека романските деца претпочитаат овошје отколку зеленчук. На прашањето „колку често вашето дете јаде овошје“ само 6% од романските родители одговориле дека „никогаш“ или „помалку од еднаш неделно“, додека 42% одговориле „секој ден“. на прашањето „колку често вашите деца јадат зеленчук“, 13% од романските родители рекле дека „никогаш“ или „помалку од еднаш неделно“, а само 27% одговориле дека „секој ден“.
Враќајќи се во медитеранските земји, експертите од Светската здравствена организација (СЗО) велат дека младите луѓе едноставно не јадат храна што е дел од исхраната на нивното подрачје, туку даваат јам во нездрава храна.
Д-р aоао Бреда, шеф на Европската канцеларија за превенција и контрола на незаразните болести при СЗО, рече: „Медитеранската диета за деца во овие земји исчезна. (…) Во јужна Европа, децата навистина не се далеку од тоа - и најблиску до овој стил на јадење се шведските деца “.
Недостатокот на физичка активност и нездрава храна ќе биде виновен за овој неверојатен факт. Анализата на СЗО покажува дека Франција, Норвешка, Ирска, Данска и Латвија се меѓу земјите со најниска стапка на детска дебелина, помеѓу 5 и 9% за двата пола.
Децата во овие земји јадат повеќе овошје и зеленчук и помалку храна со многу маснотии, како што се пица, чипс, колбаси и хамбургери (до 3 пати неделно).
Загрижувачки е и тоа што повеќето родители на дебели деца се убедени дека нивните потомци се „малку со прекумерна тежина“ или „нормални“.
Д-р Бреда додаде: „Од суштинско значење е да се зголеми потрошувачката на овошје и зеленчук кај децата, а истовремено да се намали потрошувачката на слатки и безалкохолни пијалоци. (…) Исто така е многу важно да се подигне свеста на родителите и семејствата за проблемот со детска дебелина, со оглед на тоа што податоците покажуваат дека многу мајки не ги препознаваат своите деца како прекумерна тежина или дебелина “, забележува DailyMail.
Медитеранската диета е богата со свеж зеленчук, овошје, цели зрна, маслиново масло и риба - може да помогне во спречување на срцеви проблеми и исто така да го намали ризикот од рак.