Вторник ден 89,3 кг - пост со Марио - 30 дена без храна - постот за блогови
- започне
- Сè за постот
- Испуштање
- Контра
- Прашања
- здравје
- Пер
- Рецепти
- Спорт
- Список на клучни зборови
- Пијте
- Сè за постот
- Интермитентен пост
- 30 дена (книга)
- Почнува утре
- Ден на испуштање
- Пост ден 1-15
- 1 ден
- 2 ден
- 3 ден
- 4-ти ден
- 5-ти ден
- 6-ти ден
- 7-ми ден
- Ден 8
- 9 ден
- Ден 10
- Ден 11
- Ден 12
- 13 ден
- 14 ден
- 15-ти ден
- Пост ден 16-30
- 16-ти ден
- 17-ти ден
- 18-ти ден
- 19 ден
- 20-ти ден
- 21 ден
- 22 ден
- Ден 23
- Ден 24
- 25-ти ден
- Ден 26
- 27 ден
- 28-ми ден
- 29-ти ден
- 30-ти ден
- фотографии
- Денови на изградба
- Поставување ден 1-10
- 1 ден
- 2 ден
- 3 ден
- 4-ти ден
- 5-ти ден
- 6-ти ден
- 7-ми ден
- Ден 8
- 9 ден
- Ден 10
- Поставување ден 11-16
- Ден 11
- Ден 12
- 13 ден
- 14 ден
- 15-ти ден
- 16-ти ден
- Поставување ден 1-10
- Блог
- Контакт
Вторник 13-ти ден на собрание 89,3 кг
Денес и утре повторно ќе бидам на автопат.
Предизвик кога станува збор за јадење и пиење. Бројни запирања за одмор привлекуваат со менија за брз ручек, апаратите за пијалоци ветуваат разладени питие за жед.
Ги ставив моите два добро познати контејнери со свежа вода од 1,5 литри, две чаши 500 мл матеница, сируп од агава и пакет праски во мојата поладна вреќа. Доволно е како ужинка во движење.
Кога ќе стигнам до мојата дестинација, од менито вечерта барам салата со пржена риба или пилешко. Среќен пат.
наутро: чај, матеница со сируп од агава и парчиња праска